www.nice.hu

Mónika megkapta új munkáját, az RTL Reggeli egyik műsorvezetője lesz májustól, viszont ehhez még egy kemény fogyókúrát is át kell vészelnie. Olyan 15-20 kilót ajánlatos leadnia az elkövetkezendő hetekben-hónapokban. Ez nem a legegyszerűbb dolog, az emberek jó része alaposan megszenved egy ilyen feladattal.

Az evést nem lehet teljesen száműzni az életből, hanem nap, mint nap meg kell állni, hogy csak azt fogyasszuk, s csak olyan mennyiségben, amitől még fogyni is fogunk, negatív energiamérleget szükséges produkálni. Máshogy nem megy...Mónika soha nem tagadta a tényt, hogy bizony van rajta felesleg, egész életében harcban állt a kilókkal. hajlama van rá. Több, sikeres fogyókúrán van túl, sajnos visszajött a leadott súly kamatostul. Ez így működik a legtöbb embernél, ha nem válik életmóddá a kúra enyhébb változata.

Érdemes olyan módszerrel fogyni, amely hosszabb távon - akár élethossziglan - folytatható utána. Mónika még egy könyvet is írt arról, milyen szenvedéseket, kudarcokat, örömöket élt át különböző fogyókúrák alkalmával. Ez a 15-20 kg viszont nem egyhónapos feladat, erre kellene egy fél év, hogy egészséges fogyásról beszélhessünk. Reméljük, Mónikának most sikerül!