A dió - diéta egy rövidtávú program, azoknak ajánlatos kipróbálni, akik csak rövid ideig szeretnének súlycsökkentő d... Tovább
A fogyni vágyóknak nincs szükségük különleges, drága fogyókúrás szerekre. Elég, ha kimennek a piacra, és vesznek néh... Tovább
A téli időszakban a legtöbben felszedünk magunkra pár kilót. A nappalok rövidebbek, így kevesebbet tudunk aktiválni.... Tovább
Felmérések szerint egy átlagember az ünnepek alatt 6000 kalóriányi ételt - italt fogyaszt el egy nap alatt, ami több... Tovább
A homo sapiens és elődei 2,5 millió éven át vadászó - halászó életmódot folytattak, akárcsak a ma még itt - ott, pél... Tovább
Télen nehezebb dolga van a fogyni vágyónak, hiszen a hideg és a sötétség, no meg szabad levegőn töltött órák helyett... Tovább
Ellentétben egyesek mániájával, a súlyleadáshoz nem elég mindent megvonni a szervezettől, nem enni semmit sem. Ez a ... Tovább
Jézus és tanítványai egészen egyszerű ételeken éltek. Kenyér, gabonafélék, zöldségek, nagyritkán hal szolgált étkeik... Tovább
Az ázsiai diéta középpontjában a növényi alapú, rostban, antioxidánsban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag ... Tovább
Szinte mindent, csak nem mindegy, hogy mikor. Az egyszerűség kedvéért mindössze két napból áll a diéta, ezeket válto... Tovább
Ez most kizárólag nőknek szól, mert a preminstruációs szindróma és a nassolási kényszer kérdését szeretném kicsit kö... Tovább
A legrostosabb gyümölcs. Nemcsak a jó emésztést biztosítja, de sokféle vitaminnal, ásványi anyaggal, nyomelemmel és ... Tovább
A hepehupás combok, és fenék az egész világon nők százezreit riasztja vissza a csábos ruharadabok viselésétől. De ha... Tovább
Sok tudós gondolja azt, hogy a nem - fogyókúrás, cukortartalmú italok fogyasztása vezet a túlsúly kialakulásához. És... Tovább
A sárgabarack rengeteg B5 - vitamint tartalmaz, mely elengedhetetlen a zsírlebontáshoz, így fogyókúra esetén is bátr... Tovább
Nyári melegben, rekkenő hőségben nem nehéz elkezdeni a dinnyediétát. Ilyenkor amúgy sem kívánjuk a zsíros, fűszeres,... Tovább
Hihetetlen mennyiségű információval bombázzák a fogyni vágyókat. Ez lehet akár válogatás különböző orvosi szaklapokb... Tovább
A francia orvos, dr. Pierre Dukan által kifejlesztett étrend óriási népszerűségre tett szert a tehetős franciák köré... Tovább
A 90 napos diétát állítólag amerikai sportorvosok dolgozták ki. Veszélye nincs, még a természetgyógyász is javasolja... Tovább
Amennyiben levertnek érzi magát az ember, alvásigénye megnövekedett, teljesen biztos, hogy szüksége van a tavasz els... Tovább
A reklámokkal egyre csak bombáznak minket, újabb és újabb fogyókúrás könyvek, tuti receptek, módszerek és tippek ígé... Tovább
A banándiéta már viszonylag régebben ismert volt, a módszer Sumiko Watanabe nevéhez fűződik. Az új diéta lényege, ho... Tovább
Ha folyamatosan mérsékelt táplálékmennyiségekkel látod el szervezeted, az elfogyasztott kalóriák azonnal elégnek, és... Tovább
Gabi Jones elfogadja őrült kövérségét, még hízni akar 260 kiló a testsúlyához! Tovább
Az Egyesült Államokban napjainkban a South Beach diéta a legfelkapottabb. Ennek két oka van. Egyik oka a hatékonyság... Tovább
Napjainkban szinte népbetegség az elhízás. A magyar lakosság több mint fele küzd a fölösleges kilók ellen. Miért? Az... Tovább
Az emberi szervezet rendkívüli alkalmazkodóképességgel rendelkezik és a végsőkig törekszik arra, hogy a homeosztázis... Tovább
Ilyenkor nyáron használd ki, hogy a nagy melegben nem kívánod a tűzhely segítségét, és fogyassz főzés nélkül készült... Tovább
S mindez nem pénz kérdés! Megvizsgáltam a régi paraszti életmódot, kíváncsi lettem hogy ükapáink, miért voltak reggel... Tovább
Norbi testsúlycsökkentő módszere kiállta a klinikai vizsgálatok próbáját. Lássuk az eredményeket! Tovább