Egészség hírek

A stressz fizikai jelei

Nem is gondolnánk, hogy testünkben a túl sok stressz mennyi mindenre hatással van. Ráadásul jellemző panaszai is vannak.

Hullik a hajad? Talán épp a stressztől. Nagyobb trauma hatására bekövetkezhet őszülés, de hajhullás is. A nagy stresszhormon szint gyulladást idéz elő és akadályozza például a fejbőr vérellátását. Ettől függetlenül érdemes ellátogatni az orvoshoz.

A másik fizikai hatás a fejfájás. A rendszeres feszültség több formában is hozzájárulhat a kialakulásához. Érdemes több folyadékot fogyasztani és a vállakat ellazítani. Persze számos más oka is lehet, de gyakori a stressz miatt.

Ha valaki nagyon feszült, akkor a szíve sokszor kalapál. Állítólag a pulzus normális értéke 70-80 között mozog. Persze néha nem kell nézni a számokat, hiszen érzi az ember. Fontos, hogy ilyenkor megnyugodj, hiszen a szív a hajtóerő.

 

N.O.

Exéről írt dalt Britney

Exéről írt dalt Britney

A szépséges énekesnő hamarosan újabb albumot dob piacra, melyen egy különleges szerzemény is szerepel, amit volt párjáról írt.
Készíts fogszuvasodás elleni maszkot!

Készíts fogszuvasodás elleni maszkot!

Ahogyan a hajunkat időnként kényeztetjük egy-egy, különféle összetevőkből készült maszkkal, úgy a fogainkat is képesek vagyunk megvédeni a fogszuvasodástól!
Bud Spencer legnagyobb filmjei

Bud Spencer legnagyobb filmjei

A nagy pofonosztó örök álomra hajtotta fejét. A világ pedig mosolyogva emlékszik vissza a színészóriásra.
Sarokfájásunk van? Ez lehet az oka!

Sarokfájásunk van? Ez lehet az oka!

Gyakran tapasztaljuk, hogy amikor felkelünk reggel vagy felállunk, fájdalom hasít a sarkunkba? Egy vékony szalag lehet a ludas, amely a sarkat összeköti a talp ...
Kristen Stewart esküvőre készül?

Kristen Stewart esküvőre készül?

Mindenkit megdöbbentett, amikor a színésznőről kiderült, hogy a nőkhöz vonzódik. Most pedig már a menyegzőre készül párjával.
Visszatér Lindsay Lohan

Visszatér Lindsay Lohan

Mintegy 11 év kihagyás után döntött úgy a híresség, hogy ismét stúdióba vonul.
Fahéjas pirítóst! Mi sem egyszerűbb!

Fahéjas pirítóst! Mi sem egyszerűbb!

Olykor a legegyszerűbb ételek a legfinomabbak! S valljuk be, kevés olyan, kellemes ízű, gyorsan elkészíthető étel létezik, mint a pirítós. Hogyan kombináljuk fa...
Börtönben volt Görög Zita

Börtönben volt Görög Zita

A szépséges műsorvezető egy interjú során elárulta, nemcsak őt, hanem az egész stábját lecsukták Tunéziában.
A Magyar Fürdőszövetség célja a gyógyfürdők hungarikummá válása

A Magyar Fürdőszövetség célja a gyógyfür...

A Magyar Nemzeti Értékek és Hungarikumok Szövetségével kötött együttműködéssel szeretnék elérni, hogy a gyógyfürdők hungarikummá váljanak, de több más szervezet...
George Clooney nem plasztikáztathat

George Clooney nem plasztikáztathat

Lassan a sármos színész felett is eljár az idő, amit egyre nehezebben visel el.
< >