Egészség hírek

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Nagy mértékben csökkenhet a megbetegedések száma azoknál, akik sokat alszanak.

Aric Prather, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem egyik kutatója több mint 100 felnőttet vizsgált meg. A felmérés során figyelték az alkoholfogyasztást, a dohányzást, a táplálkozást és a stresszt. Majd ezután szenzorok segítségével elemezték az alvásukat. Ezután egy megfázást okozó vírussal fertőzték meg őket. Utána pedig orrnyálkahártyájukból vettek mintát, amit alaposan megvizsgáltak.

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Mint kiderült az alvás befolyásolja az egészséget. Az eredmények szerint, ugyanis aki kevesebb, mint hat órát aludt, annak nagyobb esélye volt a megfázásra, mint annak, aki legalább hét órát. Azok a személyek pedig, akik öt óránál is kevesebbet aludtak a legnagyobb veszélynek voltak kitéve a megfázást tekintve.  A kutatók elárulták, hogy mindent összevetve az alvás sokkal nagyobb befolyással bír az egészségre, mint például a stressz vagy a dohányzás.

 

N.O.

Angelina Jolie rosszabbul van

Angelina Jolie rosszabbul van

Sürgősen orvosra lenne szüksége a színésznőnek, ő mégsem hajlandó beismerni betegségét.
Minden adag gyümölccsel intelligensebb lesz a gyermek?

Minden adag gyümölccsel intelligensebb l...

Fogyasszunk gyümölcsöt a terhesség alatt és növeljük a baba magasabb intelligenciájának esélyét. Érdekes, hogy ha maguk a gyerekek esznek sokat belőle, az nem j...
Gavin Rossdale visszaszerezné exét

Gavin Rossdale visszaszerezné exét

Úgy tűnik a híresség már nagyon bánja, hogy megcsalta egykori párját, Gwen Stefanit. Pletykák szerint ugyanis jóvátenné azt, amit elrontott.
Egyre több fogat vesztenek a gyerekek?

Egyre több fogat vesztenek a gyerekek?

Aggasztó, milyen rohamosan romlanak a csemeték fogai – egy új kutatás rámutat arra, hogy a helytelen étrend következtében egyre több fog veszik el.
Kylie Minogue-nak mégis lesz gyermeke?

Kylie Minogue-nak mégis lesz gyermeke?

Úgy hírlik, a szépséges énekesnő 47 évesen készen áll arra, hogy kisbabája legyen – Joshua Sasse oldalán. Korábban Kylie Minogue elárulta, sosem volt biztos abb...
Tönkre ment Pink kapcsolata?

Tönkre ment Pink kapcsolata?

Újabb házasság került válságba? Pletykák szerint ugyanis az énekesnő és férje kapcsolata olyannyira megromlott, hogy a váláson gondolkodnak.
Dobták Johnny Deppet 2 nappal anyja halála után!

Dobták Johnny Deppet 2 nappal anyja halá...

Kegyetlen sors: a színészt a párja, Amber Heard is pofára ejtette, két nappal azután, hogy meghalt az édesanyja. Nem csoda, ha Johnny Depp padlóra kerül…
Indul a Feszt!Eger

Indul a Feszt!Eger

Ebben az évben is megrendezik a nagysikerű eseményt, ahol tavaly több mint tíz ezer látogató volt.
Sandra Bullock örökre elkötelezte magát?

Sandra Bullock örökre elkötelezte magát?

A szép színésznő még mindig boldog Bryan Randallel, nagy a szerelem közöttük – úgy hírlik, eldöntötték, hogy ez egy életre szól.
Krumpli heti 4-szer = magas vérnyomás?

Krumpli heti 4-szer = magas vérnyomás?

A burgonya számos nemzet konyhájának része – ám ha túl sokat eszünk belőle, mindegy, milyen formában, az emelheti a vérnyomásunkat – derítette ki egy új tanulmá...
< >