Egészség hírek

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Nagy mértékben csökkenhet a megbetegedések száma azoknál, akik sokat alszanak.

Aric Prather, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem egyik kutatója több mint 100 felnőttet vizsgált meg. A felmérés során figyelték az alkoholfogyasztást, a dohányzást, a táplálkozást és a stresszt. Majd ezután szenzorok segítségével elemezték az alvásukat. Ezután egy megfázást okozó vírussal fertőzték meg őket. Utána pedig orrnyálkahártyájukból vettek mintát, amit alaposan megvizsgáltak.

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Mint kiderült az alvás befolyásolja az egészséget. Az eredmények szerint, ugyanis aki kevesebb, mint hat órát aludt, annak nagyobb esélye volt a megfázásra, mint annak, aki legalább hét órát. Azok a személyek pedig, akik öt óránál is kevesebbet aludtak a legnagyobb veszélynek voltak kitéve a megfázást tekintve.  A kutatók elárulták, hogy mindent összevetve az alvás sokkal nagyobb befolyással bír az egészségre, mint például a stressz vagy a dohányzás.

 

N.O.

Folytatódhat a Gossip Girl?

Folytatódhat a Gossip Girl?

Ugye te is emlékszel az Upper East Side-i fiatalok botrányos életére? Most úgy tűnik, hogy a történet nem ér véget.
Tóth Vera párja társkeresőn?

Tóth Vera párja társkeresőn?

Közel három éve él párkapcsolatban a tehetséges énekesnő, akit azonban a közelmúltban nem kis csalódás ért. Egy bulvárlapból tudta meg, hogy a párja fenn van eg...
Nicole Scherzinger alaposan kitette

Nicole Scherzinger alaposan kitette

Nagyon szeretne tetszeni valakinek a bájos énekesnő – vagy csupán rendkívül vonzónak találta magát új, mutatós fürdőruhájában. Nicole Scherzinger Mykonos-on lőt...
Közvetlen járatok Rióba Budapestről!

Közvetlen járatok Rióba Budapestről!

Nem kell foglalkozni az átszállásokkal az olimpia idején: Rio de Janeiróba közvetlenül is el lehet majd jutni a magyar fővárosból augusztus folyamán.
Érszűkület: helyreállító műtét vagy gyógyszeres kezelés?

Érszűkület: helyreállító műtét vagy gyóg...

Az érszűkület kezelését belgyógyászati és sebészeti úton is elvégezhetik az orvosok. Mindez függ a beteg állapotától is. Mikor milyen eset áll fenn és mely beav...
Kínos: Lindsay Lohan tényleg terhes

Kínos: Lindsay Lohan tényleg terhes

Édesapjával már közölte a hírt a színésznő – Michael Lohan egyik szeme nevet, a másik sír. Bár örül, hogy unokája lesz, a volt vőlegény személye és a pár kapcso...
Fogkárosodást okozhat a szájpiercing

Fogkárosodást okozhat a szájpiercing

Az embereknek meg kellene érteniük, hogy a szájba helyezett ékszerek igen kockázatosak – hívja fel a figyelmet egy egészségügyi szervezet. A szakemberek szerint...
Sarka Kata elköltözött otthonról – kamionostul

Sarka Kata elköltözött otthonról – kamio...

Valóban vége lenne Hajdú Péter és Sarka Kata házasságának? Amíg férje a Balatonsound-on mulatott, a csinos Kata összes holmiját elszállította házukból egy költö...
Rúzsa Magdi új klippel jelentkezett

Rúzsa Magdi új klippel jelentkezett

Elkészült a szépséges énekesnő legújabb kisfilmje, ami az Érj Hozzám! című dalához készült.
Fahéjat az agyért!

Fahéjat az agyért!

Nem árt, ha kérünk a kávénkba és teszünk, amibe tehetünk - Úgy tűnik, a fahéj nagyon jó hatással van a memóriára és általában is javítja az agy működését.
< >