Egészség hírek

Gyógynövények, melyek segítenek az elalvásban

Gyógynövények, melyek segítenek az elalvásban

Az egész napos stressz vagy egy nátha miatt nehezebben alszik el az ember. Itt van néhány növény, melyekkel könnyebben megy az alvás.

levendula

Levendula

Nemcsak az illata kellemes, de az idegrendszerre is nyugtató hatással van. Belsőleg pedig az emésztési folyamatoknak kedvez, így érdemes fogyasztani is.

Borsmenta

Jó a légúti megbetegedésekre és a fejfájásra is, így könnyebb tőle elaludni. Szélhajtó, görcsoldó, idegnyugtató, vértisztító és még a hányingert is csökkenti.

Kamilla

Kamilla

Ebben a növényben olyan illóolajok vannak, melyek segítenek az elalvásban. A kamilla nyugtató, görcsoldó és gyulladás gátló hatású.

Citromfű

Érdemes fogyasztani megfázás esetén, de stresszes időszakban is. A citromfű elsődleges hatása azonban az idegerősítő és nyugtató. Legtöbbször alvászavarkor, depressziókor használják.

komló

Komló

Ez a növény bizonyítottan jó az idegrendszerre és az étvágytalanságra. Ezenkívül gyakran alkalmazzák idegi eredetű hasmenés esetén. Sokszor egyébként más nyugtató hatású gyógynövénnyel együtt használják.

 

N.O.

Otthon szülne Beyoncé

Otthon szülne Beyoncé

Izgalmakkal teli éve lesz az énekesnőnek, aki ikrekkel várandós. Csupán pár hónapos, azonban már most tudja, hogyan szeretne szülni.   
Saturnia – lépcsős fürdő Olaszországban

Saturnia – lépcsős fürdő Olaszországban

Európa legjobbjai közé tartozik az Itáliában található fürdőkomplexum, mely a világ egyik legérdekesebb ilyen helye. Igazán különleges környezetben várja a fürd...
Kitiltották George Michael párját a temetésről?

Kitiltották George Michael párját a teme...

Tagadta Fadi Fawaz, hogy nem látták szívesen, sőt nem engedélyezték jelenlétét a poplegenda utolsó útján. George Michael volt kedveséről elterjedt, hogy kitilto...
Kopaszból hajas: így történik a hajbeültetés

Kopaszból hajas: így történik a hajbeült...

Mindenki hallhatott már a hajbeültetésről. Ki azért, mert maga is igénybe venné, ki csak kíváncsiságból, vagy egy ismerősének a problémája okán. Mit kell tudni ...
Biztos, hogy van bölcsességfogunk?

Biztos, hogy van bölcsességfogunk?

A kérdés banálisnak tűnhet, de nem az. A bölcsességfogak nem mindig érzékelhetőek, fogorvos tudja pontosan meghatározni, hogyan helyezkednek el. Sok esetben szü...
Hány éves korától sportoljon a gyermek?

Hány éves korától sportoljon a gyermek?

Kétségkívül a rendszeres testmozgás elengedhetetlen része az egészséges életnek. Vajon hány éves kortól ajánlott elkezdeni?  
Így gyártsunk csokiszószt – otthonra!

Így gyártsunk csokiszószt – otthonra!

Valljuk be, a csokoládészirup egy örök klasszikus, amelyet szinte bármihez kitűnően tudunk használni, pontosabban fogyasztani. Node otthon is el tudjuk készíten...
Karnevál Szentendrén

Karnevál Szentendrén

Február utolsó hétvégéjén első alkalommal rendezik meg a több napos karnevált, ahol számos programmal várják az érdeklődőket.   
Szegényt még a krónikus fájdalom is húzza?

Szegényt még a krónikus fájdalom is húzz...

Érdekes megállapításra jutottak amerikai kutatók: felfedezésük szerint azok az emberek, akik rossz anyagi körülmények között élnek, gyakrabban tapasztalnak krón...
Édesanya lesz a Szívek szállodája sztárja?

Édesanya lesz a Szívek szállodája sztárj...

Lauren Graham lassan ötven éves lesz, de legalább tíz évet letagadhatna a korából. A színésznő mostanra jutott el odáig, hogy családot szeretne.  
< >