Egészség hírek

Jelek, hogy eluralkodott rajtad a közösségi média

Már egy lépést sem tudsz tenni az okostelefonod vagy a tableted nélkül? Rosszul vagy ha nem vagy internetközelben? Ha hiszed, ha nem, mindez egészségedre is kihathat.

Mit jelent a közösségi média? (videó forrása: www.youtube.com)

 

A közösségi média rabja vagy ha

 

  • Van, hogy kimondottan csak azért babrálsz annyit a salátád kinézetével amit utána 2 perc alatt elfogyasztasz, hogy feltehesd a képet a facebook oldaladra - mutatván te mennyire egészséges életet élsz. Vagy csak azért öltözöl fel otthon egy dögös szettbe hogy készíts egy új profilképet.

 

  • Már semmit nem tudsz anélkül csinálni, hogy ne posztolnád. Legyen szó akár sportolásról, evésről, körömfestésről, film nézésről stb.

 

A szelfik fogalma is a közösségi média miatt alakult ki

 

  • Túl sokat tudsz az ismerőseidről. Ha arról a srácról is tudod, akivel életetben csak egyszer találkoztál egy buli alkalmával, hogy épp nem rég vett egy lakást ahova az új barátnőjével költözött be - akkor egyértelműen túl sok időt töltesz a közösségi oldalaidon.

 

  • Kellemetlenül és fusztráltan érzed magad ha nem vagy internet, vagy a telefonod közelében.

 

  • Úgy érzed, a dolgok csak akkor számítanak igazán, ha posztolod őket és mindenki látja milyen új dolgaid vannak és mennyire eseménydús életet élsz.

 

  • Az összes ismerősöd tudja a napi programjaidat, ismerik új ruháidat, tudják melyik nap milyen filmeket nézel, mit eszel és hogy épp milyen színű a körmöd.

 

Nem kell minden héten megmutatnod az új körmöd színét

 

Hatása egészségedre

Mindez ha hiszed, ha nem, hatással lehet egészségedre is. A közösségi média képes annyira lefoglalni életedet, hogy nincsen időd valódi sportolásra és valódi egészséges ételek főzésére. A gondolataidat is megmérgezheti, ha folyton ekörül forognak és nem tudod élvezni önmagában az életet.

 

(SJ)

Félti gyermekét Justin Timberlake

Félti gyermekét Justin Timberlake

Az énekes nemrég elárulta, hogy mindenben egyetértenek feleségével. Még abban is, hogy nem szeretnék, ha a pici híresség lenne.   
Vigyázzunk a fagyással! – Pillanatok műve

Vigyázzunk a fagyással! – Pillanatok műv...

Tudtuk-e, hogy elég pár perc a kezünk, ujjaink fagyási sérüléséhez? Ha nem tartjuk őket kellően melegen, nagyon rosszul járhatunk a komoly mínuszokban.
Téli ízek: krémes csirkés-rizses leves

Téli ízek: krémes csirkés-rizses leves

A rizses leves tápláló és ízletes. Más összetevőkkel kiegészülve pedig különösen remek ízvilágot ad, ráadásul vitaminokkal, ásványi anyagokkal is telít bennünke...
Ilyen esküvőt tervez Debreczeni Zita

Ilyen esküvőt tervez Debreczeni Zita

Bombaként robbant a hír nemrég, hogy a szépséges sztárt eljegyezte kedvese Gianni Anioni. 
Ajakradír – cukorral, sajátkezűleg

Ajakradír – cukorral, sajátkezűleg

Ajándéknak is ideális egy kis tégely ajakradír – ráadásul saját készítésű! Ne tévesszen meg senkit, hogy cukorral kell megcsinálni. Szépészeti célra használva s...
Le a sóval! – Kormányoknak kellene szabályozni?

Le a sóval! – Kormányoknak kellene szabá...

A kormányok törekvései arra, hogy a sófogyasztás mennyiségét világszerte csökkentsék, igen költséghatékonyak lehetnek, s jelentős előnnyel járhatnak a lakosság ...
Esküvői kiállítás a fővárosban

Esküvői kiállítás a fővárosban

Ebben az évben immár 13. alkalommal rendezik meg a neves eseményt, ahol szebbnél szebb dolgokat lehet találni a nagy napra.   
Még idén elkezdik a Szex és New York folytatását

Még idén elkezdik a Szex és New York fol...

Többször is felröppent a pletyka, miszerint a sorozatnak készítenének egy harmadik részt. Ezek a hírek azonban hazugságnak bizonyultak, egészen mostanáig.   
Megvannak Kim Kardashian megkötözői?

Megvannak Kim Kardashian megkötözői?

Négy férfit állított elő a rendőrség azzal a gyanúval, hogy ők támadták meg és rabolták ki az ismert valóságshow-sztárt Párizsban 2016 októberében – Kim Kardash...
Megfázás vagy influenza? Nem mindegy!

Megfázás vagy influenza? Nem mindegy!

Nyomorult érzés: kimerültek vagyunk, fáj a fejünk, a torkunk, lázzal küzdünk, a közérzetünk több mint csapnivaló. A tünetek hasonlóak, ha nátha vagy influenza g...
< >