Egészség hírek

Laktóz intolerancia azaz tejcukor érzékenység

A laktóz-intolerancia egyre többek számára okoz kellemetlenséget illetve nehezíti meg a mindennapi étkezést.

Mi az a tejcukor?
Videó forrása: Youtube - civiljutub

Magyarország 25 év feletti lakosságának közel 30 százaléka szenved tejcukor-érzékenységben. Sokan erről a betegségről csak annyit tudnak, hogy vannak akik nem fogyaszthatnak tejet, ám ez a betegség ennél jóval összetettebb. A tejcukrot a vékonybélben található laktáz nevű enzim szőlőcukorra és galaktózra bontja, melyet a szervezet így már fel tud bomlani. Az idő múlásával ezek az enzimek veszítenek aktivitásukból, ekkor pedig a laktüz tartalmú élelmiszerek lebontása nem történik meg, így komoly tüneteket is okozhatnak. A laktóz-intolerancia elsősorban rossz közérzetet, hasi fájdalmat, görcsöket és hasmenést okoz, akár már egy órával a tejtartalmú termék elfogyasztását követően.

Laktóz intolerancia - sokan érintettek de van megoldás
Ma már a laktóz érzékenyek számárais van megoldás

A teljcukor érzékenységnél is két csoportot különítenek el. Van vele született és kialakult laktóz-intolerancia. A vele született érzékenységnál a laktáz nevű enzim az esetek nagytöbbségében teljesen hiányzik, míg a kialakult érzékenységnél csupán az iktivitását veszíti el a lebontásért felelős enzim.

Az, hogy a teljcukor felbontásáért felelős enzim előbb utóbb veszít az aktiváitásából tulajdonképpen egy természetes állapot, hiszen a tejfogyasztás az ember életének korai szakaszában elengedhetetlen és fontos. Ezt követően az emberi szervezetnek nincs szüksége a tejre, így a szervezetben termelődő laktáz aktivitása is csökkenhet.

Mit tegyünk ha tejcukor érzékenységet diagnosztizáltak?

A laktózhiány vagy laktóz-érzékenység többnyire nem múlik el, de nagyon jól együtt lehet vele élni. Csupán be kell tartani a gasztroenterológusok által javasolt étrendet, mely tartható és még az életminőséget sem rontja. Sőt, ma már a laktáz enzim pótlására is van lehetőség, így aki még a tejtermékek fogyasztásáról sem kell feltétlenül lemondaniuk az arra érzékenyeknek.

 

-BT-

 

A kamilla csodás hatásai

A kamilla csodás hatásai

Érdemes akár mindennap fogyasztani, hiszen számos jótékony hatása ismert. Sőt akár az élettartalmat is megnövelheti.
Luxusnyaralásra megy Gáspár Győző

Luxusnyaralásra megy Gáspár Győző

A magyar sztár a közösségi oldalára töltött fel képet egy luxus helyről, ahová nyaralni mennek.
Mindjárt kezdődik a Balaton Sound

Mindjárt kezdődik a Balaton Sound

Ebben az évben már kilencedik alkalommal rendezik a fesztivált, melynek a Balaton ad otthont.
Elhagyja cégét Donna Karan

Elhagyja cégét Donna Karan

Az egyik legmeghatározóbb dizájner úgy döntött, távozik saját márkájának az éléről.
Parajelenségek: Szellemdimenzió

Parajelenségek: Szellemdimenzió

A történet nem ért véget. Hamarosan megjelenik a film ötödik része is.
Megkeresztelték Charlotte hercegnőt

Megkeresztelték Charlotte hercegnőt

A mindössze kilenchetes babát Justin Welby érsek, az anglikán egyház első számú vallási méltósága keresztelte meg Sandringhamban.
	Külföldi reklámban szerepel Vastag Csaba

Külföldi reklámban szerepel Vastag Csab...

Nemcsak hazánkban láthatjuk az énekest a televízióban, hanem Csehországban és Szlovákiában is.
< >