Egészség hírek

Laktóz intolerancia azaz tejcukor érzékenység

A laktóz-intolerancia egyre többek számára okoz kellemetlenséget illetve nehezíti meg a mindennapi étkezést.

Mi az a tejcukor?
Videó forrása: Youtube - civiljutub

Magyarország 25 év feletti lakosságának közel 30 százaléka szenved tejcukor-érzékenységben. Sokan erről a betegségről csak annyit tudnak, hogy vannak akik nem fogyaszthatnak tejet, ám ez a betegség ennél jóval összetettebb. A tejcukrot a vékonybélben található laktáz nevű enzim szőlőcukorra és galaktózra bontja, melyet a szervezet így már fel tud bomlani. Az idő múlásával ezek az enzimek veszítenek aktivitásukból, ekkor pedig a laktüz tartalmú élelmiszerek lebontása nem történik meg, így komoly tüneteket is okozhatnak. A laktóz-intolerancia elsősorban rossz közérzetet, hasi fájdalmat, görcsöket és hasmenést okoz, akár már egy órával a tejtartalmú termék elfogyasztását követően.

Laktóz intolerancia - sokan érintettek de van megoldás
Ma már a laktóz érzékenyek számárais van megoldás

A teljcukor érzékenységnél is két csoportot különítenek el. Van vele született és kialakult laktóz-intolerancia. A vele született érzékenységnál a laktáz nevű enzim az esetek nagytöbbségében teljesen hiányzik, míg a kialakult érzékenységnél csupán az iktivitását veszíti el a lebontásért felelős enzim.

Az, hogy a teljcukor felbontásáért felelős enzim előbb utóbb veszít az aktiváitásából tulajdonképpen egy természetes állapot, hiszen a tejfogyasztás az ember életének korai szakaszában elengedhetetlen és fontos. Ezt követően az emberi szervezetnek nincs szüksége a tejre, így a szervezetben termelődő laktáz aktivitása is csökkenhet.

Mit tegyünk ha tejcukor érzékenységet diagnosztizáltak?

A laktózhiány vagy laktóz-érzékenység többnyire nem múlik el, de nagyon jól együtt lehet vele élni. Csupán be kell tartani a gasztroenterológusok által javasolt étrendet, mely tartható és még az életminőséget sem rontja. Sőt, ma már a laktáz enzim pótlására is van lehetőség, így aki még a tejtermékek fogyasztásáról sem kell feltétlenül lemondaniuk az arra érzékenyeknek.

 

-BT-

 

Érszűkület: helyreállító műtét vagy gyógyszeres kezelés?

Érszűkület: helyreállító műtét vagy gyóg...

Az érszűkület kezelését belgyógyászati és sebészeti úton is elvégezhetik az orvosok. Mindez függ a beteg állapotától is. Mikor milyen eset áll fenn és mely beav...
Justin Bieber beszólt Zac Efronnak

Justin Bieber beszólt Zac Efronnak

A botrányairól elhíresült sztár most sem fogta vissza magát és kiosztotta az egyik legnépszerűbb színészt.
Fogkárosodást okozhat a szájpiercing

Fogkárosodást okozhat a szájpiercing

Az embereknek meg kellene érteniük, hogy a szájba helyezett ékszerek igen kockázatosak – hívja fel a figyelmet egy egészségügyi szervezet. A szakemberek szerint...
Megszólaltak Hajdúék

Megszólaltak Hajdúék

Bombaként robbant a hír, hogy tönkre ment Sarka Kata és Hajdú Péter házassága. Most mindkét fél megszólalt a közösségi oldalán.
Milliókba kerül Ambernek, ha beszél!

Milliókba kerül Ambernek, ha beszél!

Elhidegült neje szerint a színész késlelteti a válást – azt akarja, hogy Amber Heard írjon alá egy megállapodást, amely a titoktartásról szól.
Újra kórházba kényszerült Rékasi Károly

Újra kórházba kényszerült Rékasi Károly

Három hete nem szabad a színész – ismét kórházba kellett mennie, mivel a balesete miatti műtétet követően a szervezete nem fogadta be az orvosi fémet.
Válságban van Görög Zita házassága?

Válságban van Görög Zita házassága?

Friss információk szerint tönkre ment a csinos műsorvezető kapcsolata. Állítólag már külön is költöztek egymástól.
Rúzsa Magdi új klippel jelentkezett

Rúzsa Magdi új klippel jelentkezett

Elkészült a szépséges énekesnő legújabb kisfilmje, ami az Érj Hozzám! című dalához készült.
Elég sok a bipoláris, csak nem veszik észre

Elég sok a bipoláris, csak nem veszik és...

Akár hat évet is várhatnak a páciensek, mire kiderül, mi bajuk van valójában: egy új tanulmány szerint ez igencsak elvesztegetett idő, amely komoly következmény...
Hogyan kezelhetjük a fogeróziót?

Hogyan kezelhetjük a fogeróziót?

Ha a fogzománcot sav támadja meg, fogerózió jelentkezhet – a zománcra szükségünk van, ez óvja ugyanis a fog belsejét, a dentint. Ha elveszítjük, nő a fogak érzé...
< >