Egészség hírek

Légúti fertőzések - védekezzünk ellenük

A légúti fertőzés az influenza mellett a leggyakoribb őszi-téli megbetegedés.
Lassan itt a tél, az időjárás napról napra hidegebb és nedvesebb. A reggelek nyirkosak és ködösek, amik a felsőlégúti betegségek melegágyai. A családtagok egymás között adják tovább a különböző fertőzéseket, így van aki számára a téli időszak egy betegségekkel teli rémálom.

A megelőzés pedig egészen egyszerű, a kulcsszó az erős immunrendszer. Bár a nyári hónapokban magunkba szívott vitaminok már kiapadóban vannak az immunrendszerünk megerősítéséhez még most sincs késő. Sokan nem tudják, de az immunrendszerünket meg tudjuk erősíteni a belső egyensúlyunk helyreállatásával, hiszen az egészségünk a bélrendszerünkben kezdődik. A bélrendszerünkben ugyanis többszáz olyan baktérium találhatók, amelyeknek fontos szerepük van az immunrendszerünk védelmében. Ha a bélflóránk belső egyensúlya megbomlik, az nem csak gyomor és bélrendszeri panaszokat okozhat, de az immunrendszert is gyengíti.

A légúti fertőzések gyakoriak télen
A vitaminok mellett a probiotikum a legnagyobb fegyver a légúti fertőzések megelőzésében

Nagyon fontos tehát, hogy tegyünk belső egyensúlyunkért, hogy megelőzzük a megbetegedéseket. Több kutatás is igazolja, hogy az úgynevezett probiotikumok pótlásával szervezetünk a téli hónapokban is ellenállóbb lesz a különböző vírusok és fertőzések ellen. Ezek a jótékony mikroorganizmusok normál állapotban is jelen vannak a szervezetünkbe, de az őszi-téli hónapokban érdemes porbiotikumok segítségével „felhalmozni" a készletet, hiszen így az ilyenkor oly gyakori légúti fertőzések ellen is védettebbek leszünk.

 

-BT-

 

Tony & Guy Fashion Week

Tony & Guy Fashion Week

A hétvégén a divaté lett a főszerep a Várkert Bazárban, ahol bemutatták az idei őszi trendeket. Íme egy kis ízelítő a hazai divathétről.
Britney kiborult

Britney kiborult

Az énekesnő ezúttal nem lelkileg van ki, hanem egyik kollégájára lett ideges, aki nem más, mint Iggy Azalea.
Kendall Jenner a Calvin Klein arca

Kendall Jenner a Calvin Klein arca

A Kardashian lányok népszerűségével egyszerűen senki nem tud versenybe szállni. A lányok ráadásul a divatvilágot is meghódítják.
Sarka Kata hasat villantott

Sarka Kata hasat villantott

Megmutatta formás testét Hajdú Péter felesége, aki igazán büszke lehet idomaira, hiszen tökéletesen néz ki.
Ed Sheeran és Palvin Barbi randizik?

Ed Sheeran és Palvin Barbi randizik?

Bombaként robbant a hír a médiában, hogy a két sztár között van valami és nemcsak barátok.
Megmutatta magát Amber Rose

Megmutatta magát Amber Rose

Kanye West exe mindig felhívja magára valamivel a figyelmet. Ezúttal ruháitól vált meg.
Brutálisan néz ki Tara Reid

Brutálisan néz ki Tara Reid

Az Amerikai pite egykori sztárjának teste mondhatni összefonnyad. Meg sem közelíti egykori önmagát a színésznő.
< >