Egészség hírek

Légúti fertőzések - védekezzünk ellenük

A légúti fertőzés az influenza mellett a leggyakoribb őszi-téli megbetegedés.
Lassan itt a tél, az időjárás napról napra hidegebb és nedvesebb. A reggelek nyirkosak és ködösek, amik a felsőlégúti betegségek melegágyai. A családtagok egymás között adják tovább a különböző fertőzéseket, így van aki számára a téli időszak egy betegségekkel teli rémálom.

A megelőzés pedig egészen egyszerű, a kulcsszó az erős immunrendszer. Bár a nyári hónapokban magunkba szívott vitaminok már kiapadóban vannak az immunrendszerünk megerősítéséhez még most sincs késő. Sokan nem tudják, de az immunrendszerünket meg tudjuk erősíteni a belső egyensúlyunk helyreállatásával, hiszen az egészségünk a bélrendszerünkben kezdődik. A bélrendszerünkben ugyanis többszáz olyan baktérium találhatók, amelyeknek fontos szerepük van az immunrendszerünk védelmében. Ha a bélflóránk belső egyensúlya megbomlik, az nem csak gyomor és bélrendszeri panaszokat okozhat, de az immunrendszert is gyengíti.

A légúti fertőzések gyakoriak télen
A vitaminok mellett a probiotikum a legnagyobb fegyver a légúti fertőzések megelőzésében

Nagyon fontos tehát, hogy tegyünk belső egyensúlyunkért, hogy megelőzzük a megbetegedéseket. Több kutatás is igazolja, hogy az úgynevezett probiotikumok pótlásával szervezetünk a téli hónapokban is ellenállóbb lesz a különböző vírusok és fertőzések ellen. Ezek a jótékony mikroorganizmusok normál állapotban is jelen vannak a szervezetünkbe, de az őszi-téli hónapokban érdemes porbiotikumok segítségével „felhalmozni" a készletet, hiszen így az ilyenkor oly gyakori légúti fertőzések ellen is védettebbek leszünk.

 

-BT-

 

Meghalt Bobbi Kristina

Meghalt Bobbi Kristina

Whitney Houston és a rapper Bobby Brown egyetlen közös gyermeke elhunyt.
Körmök nyárra

Körmök nyárra

Nem tudod eldönteni, hogy milyen mintájú és színű körmöd legyen, ami passzol az évszakhoz is? Íme néhány nyári köröm tipp.
Megmutatta alakját az Agymenők sztárja

Megmutatta alakját az Agymenők sztárja

Kaley Cuocot a minap sikerült lencsevégre kapni a fotósoknak, amint éppen az edzőteremből sétál hazafelé.
Lilly-Rose a Chanel kampányában tündököl

Lilly-Rose a Chanel kampányában tündököl

Johnny Depp és Vanessa Paradis lányát, a neves divatcég felkérte, hogy legújabb kampányához adja az arcát.
Johnny Depp felesége a vádlottak padján

Johnny Depp felesége a vádlottak padján

A vádlottak padjára kell állnia a szépséges Amber Head színésznőnek, aki a tettéért akár tíz év börtönt is kaphat.
Megjelent a Kiválasztott teljes előzetese

Megjelent a Kiválasztott teljes előzetes...

Már nincs sok hátra és az Éhezők viadal véget ér. A Kiválasztott második részének már a legújabb trailere is megjelent.
Idősebb nőért van oda Justin Bieber

Idősebb nőért van oda Justin Bieber

A botrányairól elhíresült énekes Twitter oldalán tette közzé, hogy egy tőle jóval időseb nőért rajong.
Miley Cyrus az MTV VMA házigazdája

Miley Cyrus az MTV VMA házigazdája

A bolondos énekesnőt érte a megtiszteltetés, hogy levezényelje az idei Video Music Awardsot.
Pamela Anderson Putyinnal akar találkozni

Pamela Anderson Putyinnal akar találkozn...

Nemcsak találkozni akar vele a szőke szépség, de szívesen vacsorázna is az orosz elnökkel.
Demi Lovato férjhez menne

Demi Lovato férjhez menne

Az énekesnő öt éve alkot egy párt szerelmével, és úgy érzi, hogy hozzá kötné életét a férfihez.
< >