2016. 10. 19. - 12:40

Nagyobb gondot jelenthet a túlzott izzadás

Nagyobb gondot jelenthet a túlzott izzadás

Az állandóan nedves alkar és izzadt homlok nemcsak kellemetlen érzés és látvány – azon túl, hogy szégyenérzetet okoz, a túlzott izzadás olykor más bőrproblémákhoz is vezethet a szakemberek szerint.

Tegye fel a kezét, akit nem zavar a túlzott izzadás! Az emberek többsége szégyelli magát miatta, s zavarja, hogy túl gyakran kell foglalkoznia a dologgal, mert másoknál fokozottabban verejtékezik. Vadássza a leghatékonyabb izzadásgátlókat és sűrűbben cserél ruhát is, hogy kezelje ezt a problémát.

Szakemberek szerint azonban azoknak, akik túlzott izzadással küzdenek, nem is jut eszükbe, hogy valamilyen más bőrprobléma is állhat a háttérben - amelyet kezeltetni kell.

Túlzott izzadás esetén hyperhidrosisunk is lehet

Túlzott izzadás esetén hyperhidrosisunk is lehet

 

Ezeknek az embereknek hyperhidrosis-uk is lehet – mondta Dr. Jenny Eileen Murase, a Kaliforiniai Egyetem San Francisco-i Egészségügyi Központjának bőrgyógyász professzor-asszisztense, aki azt ajánlja: ha bőséges izzadást figyelünk meg magunkon, érdemes megkérdezni egy bőrgyógyászt, vajon normálisnak tekinthető-e ez az állapot.

A diagnózist ezek a szakemberek pontosan meg tudják határozni, ahogyan azt is, hogy a hyperhidrosis mely típusában szenvedünk és milyen kezelés erre a legcélszerűbb – fejtette ki Murase az amerikai bőrgyógyászok sajtóközleményében.

A túlzott izzadással küzdőknek az alábbi tippeket is javasolja.

1. Az izzadásgátló használata sokkal célszerűbb ezeknél az embereknél, mint a dezodor. Az izzadásgátlók ugyanis eldugítják a verejtékmirigyeket. Ráadásul a hónalj mellett a test más részére is alkalmazhatók, így a tenyereken, a háton és a térdhajlatokban is.

2. Vezessünk naplót, amelyben leírjuk, hogy mikor izzadunk – ha lehet, ezeket a szituációkat kerüljük vagy csökkentsük minimálisra az előfordulásukat. A gyakori izzadást kiváltó okok a túlságosan meleg (vagy nem megfelelő anyagból készült) öltözék és környezet, a szorongás, bizonyos ételek, a koffein és a csípős szósz. 

Aki nagyon izzad, az izzasztó szituációkat is jobb, ha kerüli

Aki nagyon izzad, az izzasztó szituációkat is jobb, ha kerüli

3. Ha a talpunk izzad, csak természetes anyagokból készült cipőt viseljünk – bőrt, amely lehetővé teszi a levegő áramlását. Ha lehet, ne hordjuk egymás utáni napokon mindig ugyanazt a lábbelit, így lesz mód rá, hogy megszáradjanak, mielőtt ismét felvesszük őket.

Mellőzzük a pamut zoknikat, mert a nedvességet magukba zárják. Olyan zokni célszerű, amely azt távol tartja a bőrünktől. Amikor csak tehetjük, ne viseljünk cipőt, jó időben pedig a szandál a legjobb.

4. Amennyiben az izzadással kapcsolatban szégyenkezünk, szorongunk, beszéljünk a dologról a bőrgyógyásszal. Van lehetőség arra, hogy olyan kezelést kapjunk, amely hatékonyan kontrollálja a verejtékezést, s ezáltal az életminőséget is javítja.

Kapcsolódó cikk:

Ennek köszönhetjük a lábgörcsöt

Nem enged nyelni a test, ha túl sok vizet iszunk

B.A.

 

 

 

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.

 

gyulai_vafurdo

profight_banner.