Egészség hírek

Rendszeres sport egyenlő okos ember?

Amerikai tudósok azt vizsgálták, hogy a mozgás milyen hatással van az agyra. Az eredmény pedig lenyűgöző!

Ha eddig nem volt elég motiváció arra, hogy elkezdj sportolni, akkor most mondunk néhányat. A Bostoni Orvosi Egyetem kutatói egy új felmérés során rájöttek, hogy a rendszeres edzés hatással van a gondolkodásra. Mozgás közben ugyanis olyan hormonok szabadulnak fel, amelyek segítik az agy működését, azaz a hippokampusz termelődését. Ez pedig a tanulásért és az emlékezésért felelős központ.

agy

A vizsgálatban fiatal felnőttek vettek részt, akiket két csoportra osztottak. Az egyikben rendszeresen volt mozgás, míg a másikban csupán nyújtásokat végeztek. Az első csoport rövid távú memóriája javult, a másiké pedig ugyanolyan maradt vagy rosszabb lett.

sportolás

Tehát mint az kiderült, ahhoz, hogy valaki egészséges, fitt és ezek szerint okos maradjon, szükséges a napi sportolás. Ez lehet akár aerobic, futás vagy csak egy séta, mégis rendkívül pozitív hatással van a szervezetre.

 

N.O.

 

Már nem keresi a szerelmet a Szex és New York sztárja

Már nem keresi a szerelmet a Szex és New...

Kristin Davis szingliként is jól érzi magát a bőrében és már nem vágyik kapcsolatra.
8 jó ok, hogy elmenjünk tangózni!

8 jó ok, hogy elmenjünk tangózni!

A tangó egy igen szenvedélyes, drámát és érzékiséget ötvöző tánc. Argentína és Urugay határvidékéről származik, még az 1890-es évekből, de pár perc alatt magáva...
Utálta Ambert Johnny Depp családja?

Utálta Ambert Johnny Depp családja?

Érdekes hírek keringenek, mióta kiderült, hogy a sármos színész ifjú felesége, Amber Heard beadta a válókeresetet – pár nappal azután, hogy Johnny Deppnek az éd...
30 millájába kerül West és Kardashian a testőrének

30 millájába kerül West és Kardashian a ...

Újabb probléma a sztárpár háza táján: Kim Kardashian és Kanye West több millió dollárra perli egykori testőrét, mert nem tett teljesen lakatot a szájára. Sőt, á...
Minden adag gyümölccsel intelligensebb lesz a gyermek?

Minden adag gyümölccsel intelligensebb l...

Fogyasszunk gyümölcsöt a terhesség alatt és növeljük a baba magasabb intelligenciájának esélyét. Érdekes, hogy ha maguk a gyerekek esznek sokat belőle, az nem j...
Kylie Jenner pénzt akar exétől

Kylie Jenner pénzt akar exétől

Mintegy kétmillió dollárt akar behajtani a híresség volt párjától, amit még a kapcsolatuk elején adott oda neki.
Gavin Rossdale visszaszerezné exét

Gavin Rossdale visszaszerezné exét

Úgy tűnik a híresség már nagyon bánja, hogy megcsalta egykori párját, Gwen Stefanit. Pletykák szerint ugyanis jóvátenné azt, amit elrontott.
Jamie Oliver Étterem Budapesten

Jamie Oliver Étterem Budapesten

A híres tv sztár és séf májusban megnyitotta éttermét a budai Várban Jamie’s Italian néven. Meg lehet kóstolni a TV-ben látott Ételéket!
Leighton Meester újra a filmvásznon

Leighton Meester újra a filmvásznon

A szépséges színésznő visszatért szülési szabadságáról egy történelmi vígjátékkal.
Újabb sztárbaba születik?

Újabb sztárbaba születik?

Friss információk szerint a Másnaposok szereplője hamarosan apa lesz.
< >