Egészség hírek

Stresszmentes ünnepek? Így csináld!

Neked is mindig rohanással, kapkodással és idegeskedéssel telnek az ünnepek? Akkor ezen itt az ideje változtatni!

Karácsonyi hangulat

Az első és legfontosabb, hogy éld meg az ünnepi hangulatot. Ne hagyd, hogy ez is csak egy teljesítendő feladat legyen amikor mindenkinek meg kell felelned. Ez nem erről szól és nem is szabad hagyni, hogy erről szóljon. Ilyenkor helyezd a családot és magadat előtérbe. Hidd el sokkal többet ér egy kellemes közös séta a kivilágított karácsonyi vásárban, mint egy csillogó villogó lakás roskadozó vacsora asztallal.

 

A karácsonyi zenék és fények otthonukban segítenek ünnepi hangulatba kerülni

 

Nagybevásárlás

Ez az amit a legtöbben ki nem állhatnak. A nagy tömeg, a munkaidő összeegyeztetése a bolti nyitvatartásokkal, a cipekedést stb. Érdemes előre összeállítanunk a listát és elosztani a vásárolnivalókat, hogy ne legyen egyszerre olyan sok. Így elég akár minden nap végén csak egy-két dologért beugrani a megfelelő helyre.

 

Ajándékok

Bár már arról hogy a karácsonyi forgatag előtt beszerezzük őket lecsúsztunk, de még nincs veszve semmi. Próbáljuk elkerülni a nagyobb plázákat és boltokat, ahol mindenki veszi az ajándékokat. Helyette például egy karácsonyi vásáron megejtett séta során vehetünk rengeteg féle különleges kézműves ajándékot.

 

Az interneten keresgélve is számtalan gyorsan elkészíthető, egyszerű ünnepi fogást találhatunk

 

Főzés és takarítás

Ha nem ragaszkodunk a hagyományos hosszadalmasan elkészíthető ételekhez (pl. töltött káposzta) akkor egyszerű és gyors ételekkel is remek ünnepi menüt tudunk összedobni ha elég leleményesek vagyunk. A takarításba pedig bevonhatjuk az egész családot és pár óra alatt már csillogni-villogni is fog a ház.

 

(SJ)

Romantikus utazás, de hová?

Romantikus utazás, de hová?

Nem tudod, hogy hová utazz kedvessel? Íme néhány hely, ami biztos, hogy még romantikusabbá teszi a pihenést.   
Blake Lively állapotosan vállalt kampányt

Blake Lively állapotosan vállalt kampány...

Nem sokszor lehetett látni a színésznőt nagy pocakkal, most azonban nyilvánosságra került egy kampány, melyben terhesen szerepelt.   
Prince is „jelen lesz” a 2017-es Grammy-n?

Prince is „jelen lesz” a 2017-es Grammy-...

A tavaly tavasszal elhunyt poplegenda zenéje kíséri majd a február 22-én megrendezésre kerülő Grammy-díjátadót. A művészek is megemlékeznek azonban Prince-ről a...
Le a sóval! – Kormányoknak kellene szabályozni?

Le a sóval! – Kormányoknak kellene szabá...

A kormányok törekvései arra, hogy a sófogyasztás mennyiségét világszerte csökkentsék, igen költséghatékonyak lehetnek, s jelentős előnnyel járhatnak a lakosság ...
Selena Gomez hamis barátoktól tart

Selena Gomez hamis barátoktól tart

2016-os, nagyon rossz időszaka óta az énekesnő alaposan megválogatja, kivel barátkozik: Selena Gomez elárulta, hogy igencsak tart a hamis barátságoktól.
Zsírégetés otthon

Zsírégetés otthon

Nem tudod, hogy mit fogyassz a diéta alatt? Íme, néhány konyhai zsírégető, ami biztos, hogy segít.   
George Michael többször próbálta dobni a barátját

George Michael többször próbálta dobni a...

Meglepő dolgok derülnek ki, mióta a legendás énekes elhunyt. George Michael nemcsak hogy aggódott egészsége miatt, de a párját is több alkalommal megpróbálta el...
Csapvíz a babának?

Csapvíz a babának?

Sokak fejébe megfordul, vajon mit lehet adni a gyermeknek, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy mit iszik.   
Magánügy lett Angelina és Brad válása

Magánügy lett Angelina és Brad válása

Privát ügyként kezelné mostantól különválását Brad Pitt és Angelina Jolie – erről a sztárpár sajtóközleményt is kiadott.
Génjeink a hasonló végzettségű párhoz húznak?

Génjeink a hasonló végzettségű párhoz hú...

Vajon mennyiben van szerepe a hasonló képzettségi szintnek abban, milyen társat választunk magunknak? Kutatók szerint nagymértékben igen, sőt, a génjeink is bel...
< >