Egészség hírek

Vércukormérés fájdalommentesen

A hagyományos ujjbegy szurkálós módszert valószínűleg mindenki ismeri, ám sokak számára fájdalmas, pláne ha akinek gyakran kell elvégeznie.

Vércukormérés (videó forrása: www.youtube.com)

 

Oldalsó ujj

A hagyományos módszer alapján az ujjbegyet a középső, legpuhább részén kell begszúrni. Ez a terület azonban a legfájdalmasabb, hiszen ujjbegyeinkben számtalan idegvégződés van és a tapintó érzékelésünk miatt itt rendkívül vékony a bőrréteg. Érdemes kipróbálni az oldalsó, körmünkhöz közeli kérgesebb részen próbálkozni ahol kevesebb az idegvégződés.

 

Ne használjon alkoholt fertőtlenítésre

A szúrás előtti fertőtlenítéshez nem szabad alkoholt használni, mivel kiszárítja és megkeményíti a bőr felszínét, nehezebbé és fájdalmasabbá téve ezáltal a tűszúrást.

 

A cukorbetegeknek rendszeresen el kell végezniük a mérést

 

Váltogatás

Ha valakinek gyakran van szüksége ilyen fajta vércukormérésre, akár minden nap, annak érdemes váltogatnia az éppen használatos ujjait - legalább a begyógyulás időtartamára.

 

Rendszeres tűcsere

Ha csak egyedül használjuk a vércukormérő eszközt, hajlamosak vagyunk kevésbé gyakran cserélgetni a benne lévő tűt, ám ez egyrészt nem higiénikus, másrészt pedig idővel tompul a tű éle és fájdalmasabbá teszi a szúrást is.

 

A magas vércukorral rendelkezőknek az étekzésükre is oda kell figyelniük

Ne nyomkodja

Ha a tűszúrás megtörtént, a vérzés azonban még nem indult el, lógassuk lefelé a kezünket pár percig és be fog kövekezni. Ne nyomkodjuk, hogy kipréseljük belőle a vért, mivel ez csak a későbbi gyógyulást lassítja.

 

Vérmennyiség

Különböző eszközök különböző mennyiségű vérből képesek megállapítani a vércukorszintet. A legkorszerűbb eszközöknek már elég egy nagyon pici minta, mely kevesebb fájdalommal is jár.

 

(SJ)

Ennyi idő kell a továbblépéshez

Ennyi idő kell a továbblépéshez

A szakítás minden ember számára nehéz, de vajon mennyi idő után tudnak újra randizni?
Vajna Tímea fánkot fog árulni – ingyen

Vajna Tímea fánkot fog árulni – ingyen

Meglepő fordulat: Andy Vajna csinos felesége új üzletbe fogott, ennek előnyeiből pedig 2 héten keresztül ingyen részesülhet, aki szereti a fánkot!
Öngyilkos lett a híres színésznő fia!

Öngyilkos lett a híres színésznő fia!

Tragédia – Mia Farrow mindössze 27 esztendős gyermeke kioltotta a saját életét. Thaddeus Wilk Farrow-t a saját autójában találták meg, akkor már alig volt benne...
Megszülettek az énekesnő gyermekei

Megszülettek az énekesnő gyermekei

Nagy az öröm Baby Gabiéknál, ugyanis a minap életet adott ikreinek.
Almaecetet a bőrre! – Nézd meg, mi mindenre jó

Almaecetet a bőrre! – Nézd meg, mi minde...

Talán furcsán hangzik, de számos dolog, amit a konyhaszekrényben tárolunk, használható kozmetikumként is. Mi több, még az arthritis-es panaszokat is enyhíti – p...
Szabó Zsófit napokon belül elveszik

Szabó Zsófit napokon belül elveszik

Hamarosan oltár elé áll a csinos színésznő – Szabó Zsófi a közösségi oldalán jelentette be, hogy napokon belül férjhez megy. Korábban az esküvő el lett halasztv...
8 tipp otthonunk levegőjének megtisztításához!

8 tipp otthonunk levegőjének megtisztítá...

Falu és város utcáin egyaránt ki lehetünk téve szennyező anyagoknak, nem árt tehát, ha legalább otthon tudunk kicsit felszabadultabban lélegezni! Mit tehetünk a...
Megjelent a Fith Harmony új klipje

Megjelent a Fith Harmony új klipje

A csajok nem tétlenkednek egy percig sem és máris elkészítették a legújabb kisfilmjüket.
Probiotikus pirula fogszuvasodás ellen?

Probiotikus pirula fogszuvasodás ellen?

Hamarosan akár probiotikus tabletta is segíthet bennünket a fogszuvasodás megelőzésében – a kutatók azonosítottak egy baktériumot, mely lebontja a szájban levő ...
Gyógyít és relaxál a Hotel Silver vize

Gyógyít és relaxál a Hotel Silver vize

Szívesen ellátogatnánk Hajdúszoboszlóra? Ha olyan pihenést keresünk, ahol nemcsak a relaxálás, a kikapcsolódás a fontos, hanem a gyógyulás is, a Hotel Silverben...
< >