Egészség hírek

Veszélyes lehet a tonhalkonzerv a terhes nőkre

A tonhalkonzerv kerülésére hívták fel a terhes nők figyelmét a legújabb felmérések kutatói a magas higanytatalom kockázata miatt.

Az Egyesült Államokban, a rák után a tonhalkonzerv a második leggyakrabban fogyasztott tengeri étel. A tenger gyümölcseinek magas higanytatalma azonban bárkire veszélyt jelenthet ha túl sokat fogyaszt belőlük, de a terhes nők számára fokozott kockázati tényező. Éppen ezért hívták most fel a kutatók kimondottan a terhes nők figyelmét a magas higanytartalomú ételekre.

 

terhesség

A terhes nőkre fokozott veszélyt jelent a nagy mennyiségű higany

 

A 24 gramm tengeri ételnél nagyobb mennyiséget fogyasztóknak oda kell figyelniük az elfogyasztott ételek higanytartalmára. Ebből kifolyólag a legújabb kutatások készítettek egy listát a 20 legalacsonyabb higanytartalmú tengeri ételről, mely segítséget jelenthet azok számára akik szeretnének oda figyelni a szervezetükbe bevitt higany mennyiségére. A nagy mennyiségű higany ugyanis agyi és idegrendszeri károsodásokat okozhat.

 

A lazac bátran fogyasztható alacsony higanytartalma miatt

 

A legalacsonyabb higanytartalmú ételek közé sorolható többek között a vadon élő lazac, a kagyló, a rák és a tilápia is. További viszonylag alacsony higanytartalommal rendelkező tenger gyümölcsei pedig a harcsa, a pisztráng, a lepényhal és a nyelvhal. 

A kutatások tehát senkit nem szeretnének lebeszélni a rendszeres tenger gyümölcsei fogyasztásról, hiszen számos rendkívül értékes tápanyagot tartalmaznak, mint például az omega3 zsírsavak. Csupán óvatosságra intenek a kutatók.

 

(SJ)

Kozmetikai márkát neveztek el a Baldwin-lányról

Kozmetikai márkát neveztek el a Baldwin-...

Újabb híresség rukkolt elő kozmetikai palettával - Az ausztrál ModelCo ifjú sztárja, Hailey Baldwin nevét viseli ezentúl a cég friss smink termékcsaládja.
Miley tartja el Liam-et?

Miley tartja el Liam-et?

Friss információk szerint a fiatal énekesnő annyira szeretne megfelelni, hogy úgy döntött mindent ő fizet a kapcsolatában, de nem biztos, hogy ez annyira jó ötl...
Megjelent Ellie Goulding új klipje

Megjelent Ellie Goulding új klipje

Újabb szerzeménnyel állt elő a szépséges énekesnő, melynek várhatóan ugyanakkora sikere lesz, mint előző slágereinek.
Brad Pitt más nőt szeret?

Brad Pitt más nőt szeret?

Egy ideje már felröppent a pletyka, miszerint a színész házassága menthetetlen. Ráadásul az a hír járja, hogy egy másik nőt talált magának.
Új szerelme van Gesztesi Károlynak!

Új szerelme van Gesztesi Károlynak!

Végre boldog a népszerű színész – Gesztesi Károlynak új kedvese van, akivel együtt jelent meg egy magazin születésnapi buliján és szemmel láthatóan nagyon jól é...
A fiatal nők szívét rontja a stressz leginkább

A fiatal nők szívét rontja a stressz leg...

A stressz különösen azon, fiatal hölgyek szívére van rossz hatással, akiknek eleve van valamilyen szívproblémájuk – derítette ki egy új tanulmány.
Álomesküvőre készül a Harry Potter sztárja

Álomesküvőre készül a Harry Potter sztár...

Nem fogod elhinni, holt tartja Daniel Radcliffe a menyegzőjét.
Britney Spears majdnem vízbe fúlt!

Britney Spears majdnem vízbe fúlt!

Kis híján tragédia lett a sikeres énekesnő Hawaii-on töltött nyaralásából – Britney Spears-t maga alá gyűrte egy hullám!
7 betegség, amit a fogad megmutat!

7 betegség, amit a fogad megmutat!

A fogászok nemcsak a szuvasodást és egyéb problémákat tudják megállapítani: a szakavatott szemnek a fogaink elárulják, milyen betegséggel küzdünk…
Justin Bieber megcsalta párját?

Justin Bieber megcsalta párját?

Nagyon úgy tűnik, hogy nem fog sokáig tartani a fiatal énekes friss kapcsolata, hiszen információk szerint máris félrelépett.
< >