H I R D E T É S
Főoldal
Egészség
Fogászat
MI - 6G - Okos technika
Életmód
Életmód
KKV
KKV
Hírek
Belföld
Települések
Kína
Galéria
TIPP
Impresszum
E-mail küldés
Archívum
Fogyókúra
Tilos másnaposan edzeni
2020. February 29. 13:15
Egy igazán híres edző nemrég elárulta, hogy nem igazán tesz jót a szervezetnek, ha egy bulizós, alkoholos estét követően megy valaki sportolni.
Kerekedj felül a puffadáson!
2020. February 15. 14:30
Biztosan te is érezted már a kényelmetlen érzést, amikor a hasad felpuffad. Most segítünk néhány módszerrel, mely természetesen oldja meg a problémát.
Ennyi szénhidrát kell a szervezetnek
2020. February 08. 14:15
A fogyókúra ideje alatt sokan teljesen elhagyják vagy nagyban lecsökkentik a szénhidrátot. Most eláruljuk mennyi a szükséges adag!
Miért jó a kuszkusz?
2020. January 19. 17:00
Az egyik legkiválóbb köret, amely tökéletesen beleillik minden diétázó étrendjébe, ráadásul még egészséges is.
Kiderült, mi a japán nők karcsúságának titka
2020. January 12. 14:00
Köztudott, hogy a hagyományos japán ételek egészségesek és a nők java rész nem küzd a plusz kilókkal. Vajon mi a titkuk?
Olajos magvakkal az egészségért és a karcsúságért
2019. December 30. 12:00
Sokan azt vallják, hogy bizonyos magvak hízást okozhatnak, de kutatók szerint érdemes rendszeresen beiktatni az étrendbe.
H I R D E T É S
Fogyj kelbimbóval!
2019. December 29. 18:00
Tele van vitaminokkal és rosttal, ráadásul a kalóriatartalma sem sok, így tökéletesen beilleszthető a diétába. Ez pedig nem más mint, a kelbimbó.
Érdemes diéta alatt bulgurt fogyasztani
2019. December 27. 13:59
Bár sokan elhagyják a szénhidrátot a fogyókúra ideje alatt, mégis a bulgurt ajánlott fogyasztani, hiszen számos pozitív hatása van.
Téli gyümölcsök fogyókúrázóknak
2019. December 15. 14:05
Bár sokak szerint nem szabad gyümölcsöt enni a diéta alatt, mégis a hideg időszakban javasolt a fogyasztásuk több ok miatt is.
Kerüld el az ünnepek alatti plusz kilókat
2019. December 08. 14:31
A karácsonynak nem kell minden esetben a mértéktelen evésről szólnia, amely következtében jó néhány plusz kiló felszaladhat.
Cukor helyett édesítőszer
2019. November 30. 12:00
A diéta alatt senkinek nincs könnyű dolga, hiszen le kell mondani a cukorról. Vajon melyik édesítő a legjobb, amelyet lehet fogyókúra alatt is fogyasztani?
Ételek, amelyek hasi hízást okozhatnak
2019. November 17. 14:50
Nem tudod miért hízol hasra? Van néhány étel, amit jobb, ha elkerülsz a tökéletes alak érdekében.
Vedd fel a harcot a nassolás ellen
2019. November 10. 12:15
Nassolni mindenki szeret. Ugyanakkor fontos, hogy olykor leküzdjük, ugyanis a túlzott édesség és chips félék miatt könnyen felszaladhatnak a plusz kilók.
Nem fogyókúráznak sokat a magyarok
2019. October 30. 12:00
Egy nemrég végzett kutatásból kiderült, hogy a magyarok 56 százaléka tartja magát túlsúlyosnak.
Őszi italok, hogy olvadjanak a kilók
2019. October 27. 11:30
Nyáron mindig könnyebb a diéta, hiszen számos gyümölcs és zöldség áll rendelkezésre. Az ősz persze kevesebb egészséges finomságot tartogat, de azért lehet válogatni.
Egészségügyi gondot okozhat a túlzottan sok ülés
2019. October 14. 12:25
Gondoltad volna, hogy a sok ülőmunka mennyire ártalmas lehet? Friss kutatásokból most kiderült, hogy miért.
Az aerob növeli az optimális agyműködést
2019. October 08. 12:15
Tudtad, hogy napi 35 perc aerob gyakorlat is elég ahhoz, hogy növeld a kognitív készségedet? Egy új tanulmány legalábbis ezt bizonyítja.
Lehet kenyeret enni diéta alatt?
2019. September 22. 20:00
Nehéz a kérdésre a válasz, hiszen megoszlik még a szakemberek között is. Egyesek úgy vélik, hogy bizonyos fajtákat lehet fogyasztani, még mások teljesen elhagynák a fogyókúra alatt...
H I R D E T É S
Hizlal a magány?
2019. September 14. 13:45
Rengetegen esznek magányosan, amely nem feltétlen jó, ugyanis fennáll annak a veszélye, hogy sokkal többet fogyasztunk valamiból, mint kellene.
Valóban segít a szauna a fogyásban?
2019. September 08. 12:15
Sokak szerint a rendszeres szaunázás segít abban, hogy megszabaduljunk a felesleges kilóktól. Vajon igaz az állítás?
A sok stressz hízáshoz vezet?
2019. August 30. 15:05
Aki állandó idegeskedésben él, könnyebben hízik. Tudósok szerint az ilyen embereknél leginkább a has tájékára rakódik le a felesleg.
Ez történik, ha elhagyod a cukrot
2019. August 24. 12:49
Bizony a cukor nem a legegészségesebb ételek közé tartozik. Amennyiben csökkentjük a bevitelét számos pozitív hatást érhetünk el.
Túl sokat eszünk strandoláskor
2019. August 17. 15:55
Rengeteg finomságot tartogat a nyár, azonban nem árt vigyázni ezekkel az ételekkel, ugyanis a legtöbbjük igencsak hizlal.
Nem szabad megvonni a szénhidrátot
2019. August 13. 14:00
Szakemberek szerint, aki teljes mértékben elhagyja a szénhidrátot, annál akár később súlyos betegségek is kialakulhatnak.
Ezért érdemes spenótot fogyasztani
2019. July 31. 17:00
Nemcsak finom, de egészséges is a spenőt. Ráadásul sokan nem tudják, hogy az egyik legjobb fogyókúrás zöldség.
Egészséges ételek, melyek boldogítanak
2019. July 26. 16:45
Fogyni szeretnél szenvedés nélkül? Íme, néhány igazán vitamindús és tápláló finom étel.
A görögdinnye áldott hatásai
2019. July 24. 11:00
A kerek finomság a nyár egyik legnagyobb slágere, ami nem csoda, hiszen amellett, hogy ízletes és laktató, jól beilleszthető a diétákba is.
A burgonya is beilleszthető a diétába
2019. July 14. 17:45
Tudósok szerint nem kell feltétlen lemondani a krumpliról a fogyókúra alatt, de nem mindegy, hogyan fogyasztod.
A paprika segít a fogyásban
2019. June 30. 18:50
Vizsgálatok kimutatták, hogy a pirospaprika csípős hatóanyagának köszönhetően serkenti a fogyást.
A nyár slágere: a sárgabarack, amely illeszkedik a diétába
2019. June 13. 18:56
Többnyire édességekbe használják fel ezt a népszerű gyümölcsöt, pedig akár a diétás ételeknél is alkalmazható.
Hírlevél feliratkozás
* Feliratkozom a hírlevélre!
Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
Sikeresen műtöttek térdet robottal Budapesten
Már hat robotvezérelt térdprotézis-operációt végeztek el a budapesti Semmelweis Egyetem Ortopédiai Klinikáján.
Mesterséges intelligencia is besegíthet a sportba – Konferencia Nyíregyházán
A legújabb módszerek és technológiák mutatkoznak be a rendezvényen, amelyre Nyíregyházán kerül sor április végén. A rangos sportkonferencián a mestserséges inte...
Az automatizált gyárak jelentik a jövőt
Újabb cég jelentette be Magyarországon, hogy automatizált gyártósort fejleszt ki.
MI-alapú automatizációk jönnek a KKV-k számára
Saját mesterséges intelligenciához juthatnak a hazai kis- és középvállalkozások. A Think AI csapata találta ki, miként lehetne a vállalati folyamatok szerves ré...
Az okosotthonokról lesz szó a pécsi konferencián
Főleg az okosotthon projektekről szól majd a 2024-es 17. Pollack Expo Pécsett.
Nagy sikert aratott az első kínai humanoid robotkonferencia
Vonzotta az iparág szereplőit Kína első humanoid robotkonferenciája Pekingben, amely a humanoid robotokról és a megtestesült intelligencia-iparról szólt.
Ilyen környéken nem nagy a szívroham esélye – mondta a mesterséges intelligencia
A szív egészségét térképezte fel a mesterséges intelligencia, amely rávilágított az élőhelyek jóllétre gyakorolt hatására.