A szolárium fényében

Ne feledkezzünk meg arról, hogy a mesterséges "napfény" kb. húszszor erősebb sugárintenzitású, mint az igazi. A szoláriumozók többsége sajnos nincs tisztában az UV-fény, valamint a barnító készülékek hatásmechanizmusával. A szolárium csövei – a gyors barnítás érdekében – a nap sugarainál lényegesen intenzívebb, az egyenlítői déli napfény erősségével megegyező sugarakat bocsátanak ki.
Elengedhetetlen, hogy minden szoláriumozni vágyó ismerje bőre fototípusát, egyéni érzékenységét. Míg a fehérbőrű, kék szemű, északi típusú ember szigorú önmegtartóztatásra ítéltetett, addig a mediterrán színvilágúaknak megfelelő dózisban megengedhetőek a barnító sugarak.
A szoláriumozóknak sem szabad hagyniuk, hogy lepiruljon, leégjen a bőr, mert teherbíró képessége korlátozott.
Túlzásba se tanácsos vinni a szoláriumozást, mert a gyakori fényexpozíciótól gyorsan kimerülhet a bőr – egész életre szóló – fénytoleranciája, helyreállító mechanizmusa. A tapasztalatok szerint nagyon is igaz a mondás, hogy "a bőr nem felejt", a napozások, szoláriumozások fényhatásai ugyanis összeadódnak.
A gyártóknak minden készülékhez pontos útmutatást kell mellékelniük, amelyből kitűnik, hogy milyen bőrtípusnak mekkora sugárdózis adható. Az európai norma (EN 60335-2-27) szerint tizennyolc éven aluliaknak egyáltalán nem szabad szoláriumozniuk.
A fentiek alapján mindenkinek tanácsolható, hogy a szoláriumba járást leggyakrabban 48 óránként tegye, szoláriumozás közben viseljen védőszemüveget, bizonyos gyógyszerek szedése alatt kerülje a szoláriumot, napfürdőzés közben ne viseljen kozmetikumokat, és a bőrtípusát figyelembe véve állítsa be a szoláriumozás erejét és időtartamát.