Banán a szépségápolásban
A banán nagyon közkedvelt, ráadásul rendkívül egészséges is. Sőt a szépségápolásban is igen használatos.
Mit kell tudni a banánról? Az egyik legnépszerűbb gyümölcs, akár mindennap fogyasztható. Tele van magnéziummal és káliummal, amik jótékony hatással vannak szívünkre és vérnyomásunkra. Segíti az emésztést, megvéd a gyomorfekélytől. Ráadásul nyugtató hatással bír. Bár cukor van benne, így a fogyókúrázóknak kevésbé javasolt, mégis ennek köszönhetően hamar normalizálja a vércukorszintet.
A banán kívül belül jótékony hatást gyakorol
Sőt a bőrre is jótékony hatással bír, ugyanis magas a B6 vitamintartalma. Akár egy tápláló pakolás is készíthető belőle, csupán joghurttal kell összekeverni és 20 percig rajta hagyni az arcon. Utána a bőr felfrissül és hidratált lesz. Ezt a maszkot nemcsak az arca, hanem a dekoltázsra is érdemes kipróbálni. Turmixként fogyasztva igazán finom, mellette pedig szépíti a bőrt. Ennek köszönhetően pedig belülről szépülhetünk.
N.O.
