Előzd meg a hajhullást
Sokan szenvednek a hajhullástól, de nem tudnak ellene mit tenni. Most összegyűjtöttünk néhány tippet, amik segíthetnek a problémán!
Érdemes hajmosás közben egy gyengéd masszírozást csinálni, ugyanis ez serkenti a vérkeringést, ennek köszönhetően pedig a tápanyagok is jobban felszívódnak. Nem mindig jó a drága hajhullás elleni szer. Van néhány természetes gyógymód is, ami lehet, hogy sokkal többet ér. Ilyen például a nyírfa vagy a csalán, amik kiválóan ápolják a hajat, hiszen csökkentik a hajhullást és a korpásodást.
A vérszegénység is okozhat hajhullást
Fel kell hívni a figyelmet a helyes, vitamindús táplálkozásra is, ami elengedhetetlen a haj egészségének megőrzéséhez. Ügyelj rá, hogy minél több olyan ételt fogyassz, ami B-vitamint tartalmaz.
A sok hajformázás ártalmas lehet
Egy másik, igen gyakori oka lehet a hajhullásnak a vérszegénység, ami elég sok nőnél előfordul. Ez ellen szintén az étkezéssel lehet védekezni, javasolt például a vörös húsok fogyasztása. Végül pedig a túlzott frizura készítés is ártalmas lehet, hiszen a sok szárítás, hajvasalás és göndörítés teljesen eltörheti a végeket, így sokkal ritkábbnak látszódhat a haj.
N.O.
