Akár a napozás vagy a szolárium, akár az önbarnító krém használata mellett döntesz, nem árt tisztába lenni azok negatív és pozitív hatásaival. Míg a napozásról és a szoláriumozásról is köztudott, hogy nem megfelelő védekezésmellett visszafordíthatatlan következményekkel is járhat, addig az önbarnítás megfelelő technikai tudás nélkül foltos, egyeletlen bőrszínt eredményez.
A napozásNapozni a legtöbben szeretünk annak ellenére, hogy káros hatásai is vannak. Ám ha betartjuk a szabályokat, akkor nem követi bánat a gyönyörű szín okozta örömöket.
Az első és legfontosabb szabály a felkészülés: már 2-3 héttel a strandolás megkezdése előtt fogyassz még több béta-karotint tartalmazó zöldséget, gyümölcsöt (sárgarépa, mangó, spenót, sárgadinnye, brokkoli).
A béta-karotin az A-vitamin elővitaminja, a benne található festékanyag lerakódik a bőrben, és tudományos kísérletek igazolják, hogy erősíti a bőr védettségét az UV-sugarakkal szemben.
Az önbarnító krém 
Egyre többen keresik a módját, hogyan lehet lebarnulni anélkül, hogy kitennék a bőrüket a nap káros sugarainak. Ebben segítenek a barnító krémek. Minden önbarnító tartalmaz egy DHA-nak nevezett komponenst, ami a dihidroxi-acetont jelenti. A DHA a szarurétegbe beszívódva 3-5 óra alatt barnás színt alakít ki, amelynek semmi köze a természetes melanin pigmenthez. Az önbarnító kozmetikumok felületi hatást váltanak ki, ezért a bőr természetes hámlásával maradéktalanul, körülbelül egy hét alatt eltávoznak, ahogy a barnaságunk is.
Mit nyerhetünk az önbarnítók használatával?
• A bőr nem ráncosodik és öregszik úgy, mintha ugyanezt a bőrszínt napon vagy a szoláriumban fekve szereztük volna meg.
• Nem kell várnunk a jó időre, egészségesen barna bőrszínünk lehet egész évben.
• Az önbarnítós termékekben található egyéb összetevőknek köszönhetően a bőrünk kellően hidratált és ápolt lesz.
• Nem lesz az elért bőrszínünk természetellenes, mert külön-külön termékek között válogathatunk aszerint, hogy a bőrünk alapszíne világosabb vagy sötétebb árnyalatú.
Memo
