Szépüljünk a gyümölcsök erejével 2.rész

Sima bőr - csokoládés testradírral
Keverj össze két evőkanál reszelt csokoládét egy csésze mézzel. Adj hozzá két evőkanál búzadarát, és a keverékkel radírozd le a bőrödet, különösen a durvább területeket (a könyök, a térd és a sarok környékét).
Miben segít? A csokoládé, különösen az étcsoki tele van fiatalító hatású flavonoidokkal. Ezenkívül a zsírszövetre ható anyagokat is tartalmaz, amely gyorsítják a zsíranyagcserét. A méz természetes bőrnyugtató, a búzadara pedig finoman radírozza a bőrt. Ezt a testradírt alkalmazhatod a narancsbőr elleni krém felvitele előtt is.

Fényes körmök - szőlőlével
Nyomj össze öt-hat nagyobb szőlőszemet, távolítsd el a héját és a magokat, majd keverd össze egy kiskanál sűrű mézzel. Kend fel a keveréket a körmeidre, és hagyd tíz percig hatni. Szőlőlével mosd le, majd áztasd az ujjaid végét öt percig egy pici szőlőlében. Ezután csak töröld le, de ne öblítsd le a kezedet.
Miben segít?
A körmök felveszik a szőlőben található, antioxidáns hatású polifenolokat és a méz ásványi anyagait. A gyümölcs C-vitamin tartalma fényesíti is őket.

Puha lábfej - zöld teával
Törj össze egy szem főtt burgonyát, és keverd össze két evőkanál mézzel, és egy csésze erős, le nem szűrt zöld teával. A keverékkel masszírozd át a lábfejedet, különös tekintettel a durvább részekre, például a sarokra.
Miben segít? A zöld tea elpusztítja a kellemetlen szagokat okozó baktériumokat. A masszírozás eltávolítja az elhalt hámsejteket, míg a burgonya keményítőtartalma és a méz vitaminjai, ásványi anyagai puhítják a lábfej bőrét.

Feszes láb - olívaolajjal
Három evőkanál extra szűz olívaolajba keverj bele 3 csepp rozmaring-illóolajat. Masszírozd bele a lábszár és a comb bőrébe körkörös mozdulatokkal, egészen addig, amíg teljesen fel nem szívódik.
Miben segít? Az olívaolaj puhítja a bőrt, és segít a mélyebb rétegeibe is bejuttatni a rozmaring illóolajának hatóanyagait. A rozmaring segíti az alsó végtag keringését, és élénkítő, feszesítő hatással is bír: ha rendszeresen használod ezt az ápoló olajat, tavaszra bátran vásárolhatsz miniszoknyát.

Memo