Téli bőrápolási tanácsok

A tél nyomai mégis leginkább bőrünkön tükröződnek. Arcunk színe sápadttá válik, ellenálló-képessége csökken, könnyen kialakulnak rajta apró gyulladásos pontok.
Télen a nagy hideg, a szél, a hó, az ónos eső, a köd, valamint a központi fűtés miatti száraz levegő okozhat bőrártalmakat. Legfontosabb feladat a bőr védelme az időjárás viszontagságai ellen.
-    Télen a krémek és testápolók feszesítő, ránctalanító hatása mellett helyezzük a hangsúlyt a táplálásra, zsírtartalomra, és válasszunk gazdag textúrájú, vitaminos krémeket. Különösen a száraz és érzékeny bőrűek figyeljenek erre.
-    Az arckrémből vigyünk fel bőségesen az arcra, és masszírozzuk alaposan a bőrbe.
-    Télen használhatjuk a táplálóbb és zsírosabb éjszakai krémet vagy a kedvenc termékcsalád intenzívebb bőrápolóját nappalra. Az éjszakai krém kizárólag jól felszívódó anyagokból álljon (a korszerű krémek már ilyenek), hogy ne akadályozza a bőr légzését. Az éjszakai krém alá vigyük fel a krémhez tartozó szérumot, ezzel tápláljuk bőrünket.
-    Kényeztessük bőrünket különösen télen vitaminos pakolásokkal, amelyek házilag is elkészíthetők. Készíthetünk például túró-méz pakolást, kenjünk arcunkra, a nyakra és a dekoltázsra. 15 percnyi hatóidő után langyos vízzel mossuk le. Rendszeresen alkalmazott 5 perces mézpakolás a kiszáradt ajkakat is kényezteti.
-    Fogyasszunk naponta 2 liter folyadékot, vizet vagy gyógyteát, hogy bőrünk nedvességtartalmát belülről is támogassuk. Egészséges táplálkozással is gondoskodjunk a megfelelő vitamin- és ásványi anyag beviteléről.