Váltózuhany a szépségért
Igazi csodafegyver lehet a hideg-meleg zuhany, amely számos kedvező hatással bír. Nézd csak!
Biztosan te is hallottál már arról, hogy a váltózuhanynak mennyi pozitív előnye van. Persze sokkal kellemesebb a meleg vizet magadra engedni, de hidd el, néha megéri az a pár perc kényelmetlenség.
Nemcsak frissíti a bőrt, hanem méregteleníti is, melynek köszönhetően jobb lesz a nyirokrendszer működése és elősegíti a salakanyagok távozását. Ráadásul kiváló módszer lehet a bőr feszesítésére, ugyanis tökéletesen felveszi a harcot a narancsbőr ellen. Érdemes szinte minden nap így tisztálkodni, mert fittebbnek érezheted magadat, bőröd simábbá és hidratáltabbá válhat.
Fontos megjegyezni, hogy mindig meleg vagy langyos vízzel indítsuk, és 3 percenként váltogassuk. A hideg víz maximum 10-15 fokos legyen, a meleg pedig 38 Celsius fokos. Az utolsó fázist pedig hideggel fejezzük be!
N.O.