2016. 01. 25. - 15:55

Chilis bab recept

Chilis bab recept

Laktató, elkészítése könnyű, íze pedig mennyei. Tökéletes az egész család számára, akár ebédre vagy vacsorára.

chilis bab

Hozzávalók:

  • 1 vöröshagyma
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 40 dkg darált hús
  • 1 paradicsom konzerv
  • 1 doboz vörösbab konzerv
  • 1 doboz kukorica konzerv
  • 1 doboz fehérbab konzerv
  • egy kevés piros arany(kihagyható)
  • bors
  • paprika
  • chili
  • oregánó
  • olaj

chilis bab

Elkészítése:

A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk. Egy mély lábasba olajat teszünk és megdinszteljük a hagymákat. Ezután rátesszük a darált húst, amit sózunk, borsozunk, majd hozzá adjuk a paprikát, a chilit és megszórjuk oregánóval. Teszünk hozzá paradicsomot, esetleg egy kevés ketchupot, kb. 3 evőkanál piros aranyat, majd 20-30 percig főzzük. Amennyiben igényel egy kis vizet, nyugodtan lehet hozzá önteni. A végén beletesszük a vörös és fehér babot és jól összeforraljuk az egészet. Akinek fűszeresebben ízlik, tehet hozzá még nyugodtan chilit, sót és borsot. Jó étvágyat!

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.

 

gyulai_vafurdo

profight_banner.