2015. 09. 14. - 12:20

Melengető leves a hideg napokra

Melengető leves a hideg napokra

Az ember ősszel is igényli a vitaminokat, ezért fontos, hogy olyan ételeket fogyassz, melyek jót tesznek a szervezetnek.

A hidegebb, esős napokon mindig jól esik egy finom leves, ami telis tele van egészséges zöldségekkel. A zöldségleves hamar meg van, ráadásul az elkészítése is pofon egyszerű.

Hozzávalók:

  • 1 liter víz
  • 25 dkg krumpli
  • 2 sárgarépa
  • 1 póréhagyma
  • 1 fehérrépa
  • 1 zellergumó
  • 1 teáskanál kömény
  • 1 teáskanál majoránna
  • 1 csokor friss petrezselyemzöld
  • csipetnyi só

Elkészítése:

A krumplit és a többi leveszöldséget alaposan meg kell mosni, hámozni, majd felkockázni. Egy lábasba vizet engedsz, pont annyit, amennyi ellepi. Forrást követően már csak a fűszereket kell bele tenni. Ezt követően 20 percig párold és készen is van. Ha krémlevesre vágysz, akkor pedig annyi a dolgod, hogy turmixold össze az egészet. Tálaláskor tökéletesen illik hozzá az apróra vágott petrezselyem.

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.

 

gyulai_vafurdo

profight_banner.