2009. 11. 30. - 13:38

Mikulásváró - Mézes-diós sült alma

Ez a finomság is remekül alkalmas mikulásváró csemegének, ráadásul bő fél óra alatt elkészíthető!

Hozzávalók:

  • 4 nagyobb alma
  • 6 evőkanál méz
  • 6 dkg dióbél
Elkészítése:
Az almákat jól megmosom, karalábéfúróval vagy almatisztító késsel a szár felőli oldalról kivájom a magházukat. A ledarált diót kevés mézzel összekeverem, és megtöltöm vele az almákat. A töltött almákat egy lapos (jénai) tálra helyezem, és meglocsolom a maradék mézzel. Forró sütőben (kb. 160 Celsius fokon) 20-25 perc alatt megsütöm. Mindenki számára finom csemege, de különösen a család legfiatalabb tagjai örülnek neki.

Energiatartalom: 810 kJ
Fehérjetartalom: 3 g
Zsírtartalom: 9 g
Szénhidráttartalom: 25 g




Bogi

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.