2018. 07. 23. - 11:10
Variációk egy omlettre – avagy hogy süssük trükkösen?
Az omlett tökéletes étel reggelire, de akár vacsorára is. Kellően feltölt, de nem tartalmaz túl sok kalóriát. Nemcsak a megszokott módon készíthetjük el azonban.
Ha szeretjük az omlettet és szívesen próbálunk ki új variációkat, készítsük el ezt a finom és egyszerű tojásos ételt a serpenyő mellőzésével!
Hogyan?
1.Az első variáció a gofrisütős megoldás: nincs szükségünk másra, mint a tojásokra, tejre, illetve a zöldségekre és esetleg kolbászkockákra, szalonnára, amit az omletthez szeretnénk adni.
Bögrében készült omlett
A sütőt kapcsoljuk be, s öntsük bele a tojásokat, illetve a tejet. Majd szórjuk rá a zöldségeket és egyéb feltéteket, amelyeket szeretnénk. Jöhet a paprika, reszelt sárgarépa, hagyma, sajt is természetesen. Ha a sütő kikapcsol, készen is van az omlett.
2.Omlett bögrében: viccesen hangozhat, de a tojást, egy kevés olajjal, sajttal, hagymával, zöldségekkel beletehetjük egy bögrébe is, majd mikrohullámú sütőben kisüthetjük.
Az omlettet gofrisütőben is megcsinálhatjuk
Természetesen mikrózható bögrét válasszunk, amelyet előzőleg kiolajozunk vagy kivajazunk. Körülbelül 1 percig érdemes sütni, majd meg kell keverni és tovább mikrózni, míg a tojások teljesen megsülnek. Hogy meddig sütjük, az mikrohullámú sütő-függő is.
B.A.
