A féltékenység legyőzése!

Ki nem szenvedett soha egy nagy szerelem miatt? Ki nem volt soha féltékeny akár a családra és barátokra, vagy a kutyára, akit a szerelmünk elvitt sétálni, a párunk múltjára, az „ex”-ekre, és minden másra, ami a szerelmünk múltjához tartozott, még mielőtt mi a képbe kerültünk volna. A szerelemben a birtoklás és az egyén bizonytalansága szoros kapcsolatban áll, és az akár a világ legönzetlenebb emberét is féltékeny fúriává változtathatja.

A normális féltékenység és a túlzott féltékenység között a különbség a következő: a túlzottan féltékeny ember gyakorlatilag mindenkivel megtapasztalja az érzést, akivel csak randizik.
Megoldások:
•    Legyen realista: Nézze meg alaposan, hogy melyek azok a dolgok, amelyek kiváltják a féltékenységet, és kérdezze meg önmagától: Mennyire reális a veszély? Valóban veszélyben van a kapcsolata? Vajon az ön viselkedése nem teszi a helyzetet még rosszabbá?
•    Próbálja meggyőzni magát: Amikor elönti a féltékenység, emlékeztesse magát, hogy partnere szereti és tiszteli. Igyekezzen minél többször saját magának elmondani, hogy ön egy szeretetre méltó személy, és semmi rossz nem történhet.
•    Beszéljen partnerével: A féltékenység leghatékonyabb módja, ha elmondja félelmeit párjának. Fontos, hogy a beszédnek ne legyen nyaggatás vagy agresszív felhangja. A lényeg azon kell, hogy legyen, hogy ön megosztja bizonytalanságát vele és a segítségét kéri.