2018. 09. 11. - 10:20
Öt természetes összetevő az egészséges fogakhoz
A fogak megfelelő ápolása, sőt a nyelv tisztítása is része az ájurvédikus napi rutinnak. Ezek sokat segítenek a fogromlás és a szájproblémák kialakulásának megelőzésében. De milyen növényeket használhatunk ennek érdekében?
Az ájurvédikus tanítások szerint nemcsak a napi fogmosás, valamint a nyelv rendszeres megtisztítása, hanem bizonyos növények használata sem árt, ha szeretnénk megőrizni fogaink épségét és egészségét.
A nyelv tisztításához és lesúrolásához bizonyos fák apró gallyait, gyökereit alkalmazzák. Ezek az alábbiak.
A bael mutatós gyümölcsfa - érdemes kipróbálni a gallyait
-Neem gyökér: antibakteriális tulajdonságokkal bír és aktívan gátolja a plakk képződését. Megelőzi a rossz lehelet kialakulását és a fogszuvasodást. Kesernyés íze tisztít és az ízlelőbimbók érzékenységét is fokozza.
-Mulethi (édesgyökér): csökkenti a baktériumok növekedését, s ezzel mérsékeli a fogszuvasodás kockázatát. Az édesgyökeret éjszakára vízbe is lehet áztatni, majd pedig gargalizálni a vízzel. Ez tisztítja a torkot és megelőzi a fertőzéseket.
-Jamun: méregtelenítő hatású a szájhigiéniában. A- és C-vitaminban is gazdag, sőt rákellenes hatással rendelkezik. Gyakori használata csökkenti a szájrák esélyét.
A jamun nemcsak mutatós, fogászati problémákra is gyógyír lehet
-Bael: a száj sebei és fertőzései károsíthatják az ízlelőbimbók működését, s gátolhatják az emésztőnedvek megfelelő funkcionálását. A bael gyökér megelőzi és gyógyítja a szájfertőzéseket. Hatékony a torok tisztításában és eltávolítja a váladékot.
-Babool (Acacia): a babool növény aktív összetevői megelőzik az ínyproblémák jelentkezését és a szájfekélyeket. Gombaellenes és antimikrobiális, mellyel gátolja a mikrobák növekedését a fogüregekben.
Ha tehetjük, szerezzük be ezeket a növényeket, sokat tehetünk fogaink egészségéért!
B.A.
