2018. 07. 03. - 10:10
A hát, váll, állkapocs is bánja a fogcsikorgatást
Hittük volna, hogy a bruxizmus, vagyis a fogcsikorgatás nemcsak a fogakat viseli meg, hanem egyéb komoly fájdalmakat is okozhat? A hátfájdalmaktól az állkapocs deformálódásáig számos gondunk akadhat.
Számos emberre jellemző, hogy csikorgatja a fogait, ha máskor nem, éjszaka – így jellemzően csak a környezetében alvók tudnak róla.
A fogcsikorgatás vagy bruxizmus igen sok embernél probléma, a 25-44 év közöttieket különösen érinti, többségük pedig nő. S noha kisebb kellemetlenségnek gondolnánk, a fogcsikorgatás igen nagy károkat is okozhat.
Az állkapocs ugyanis a test legerősebb izma. A normális rágás 20-40 lb nyomást gyakorol a fogakra, a fogcsikorgatás vagy a fogak összeszorítása azonban akár 300 lb-s erővel is bírhat.
A fogcsikorgatás nemcsak a fogakra nagyon káros - a teljes egészségre nézve is
Ez elég nagy nyomás ahhoz is, hogy feltörjünk egy dióhéjat! S akik csikorgatják a fogukat, azok minden órában akár 40 percig erőltethetik ilyen módon az állkapcsukat.
Mindez nemcsak a fogakra van igen rossz hatással – repedést is okozhat -, hanem az általános egészségre is.
Nem ritka, hogy gondok akadnak a nyak, a vállak és a hát tájékán, mivel az állkapocs izmai túlságosan megfeszülnek, s fájdalom sugárzik ki a test egyéb részeire.
Mi több: a fogcsikorgatás olyan tünetek okozója is lehet, mint a szédülés, a hallás romlása, valamint gyulladás a belsőfül izmaiban.
Az arcvonásokban ugyancsak látszik, ha valaki hosszú ideje szenved a bruxizmustól: a túlzott munka miatt az izmok megnagyobbodnak. Mindezt úgy kell elképzelni, mint amikor bicepszet építünk súlyzókkal – nagyobb izomtömeg keletkezik, de az arcon és az állkapcson. Az eredmény pedig négyzet alakúbb arc lesz, kissé „hörcsögszerű” orcákkal és meghosszabbodott, vékony állkapoccsal.
A bruxizmus az állkapcsot deformálhatja és az arcot is megváltoztathatja
A változások hatására akár jóval idősebbnek is tűnhetünk.
A páciensek többsége egyébként nő – de már 11 éves gyermekeket is gyakorta kezelnek a bruxizmus miatt.
Ha az ember stresszes, problémák lehetnek a gyomrával, kiütésektől szenvedhet, vagy csikorgatja a fogait.
Aki bruxizmussal küzd, jól teszi, ha kevesebb alkoholt iszik, mert ez is hajlamosít a fogak csikorgatására. A savas italok különösen.
A problémával ugyanakkor fontos szakemberhez fordulni és megoldást találni arra, hogy ez a káros szokás abbamaradjon. Terapeuta és fogorvos is adhat tanácsokat, hogy megelőzzük a fogak nagymértékű rongálását és a komolyabb egészségügyi gondok kialakulását.
B.A.