Top tippek a fogelszíneződés megelőzésére
Az emberek többsége szép, egészséges, fehér fogakat szeretne. Ennek érdekében ma már számos termékkel vagy kezeléssel igyekszünk vonzóbbá tenni mosolyunkat. Pedig talán egyszerűbb lenne megelőzni a fogakon kialakuló elszíneződést.
Ha igazán szép, fehér fogakat szeretnénk, a fogfehérítő kezelések és termékek alkalmazása mellett azt is érdemes átgondolnunk, mi mindent eszünk és iszunk, ami rossz hatással lehet a fogaink megjelenésére.
A fogak elszíneződése többnyire azért történik meg, mert apró részecskék gyűlnek össze a fog felszínén, majd elszíneződést váltanak ki – másrészt pedig a részecskék behatolnak a zománcba. Az elszíneződés okaként említhetjük azonban azt is, ha elhalt vagy haldoklik egy fog.
Ha szép mosolyt szeretnénk, a fogelszíneződés megelőzése is számít
Utóbbi esetben természetesen a fogorvos jelenthet megoldást – de mi magunk is megtehetünk több dolgot azért, hogy elkerüljük a fogak elszíneződését.
-Az elsőszámú dolog a dohányzás abbahagyása.
-Másodszor, érdemes kerülni a sötét színű gyümölcsöket és a ragadós ételeket.
-A fogmosás és a fogselymezés egyaránt fontos.
-Kerüljük a sok csokoládét.
-Igyunk fehér bort a vörös helyett, mert az utóbbi sokkal jobban színez.
-Tartsunk fenn megfelelő szájhigiéniát. Ehhez lényeges, hogy naponta legalább kétszer fogat mossunk, egy jó minőségű fogkefével. A fogkefét cseréljük le 3 havonta.
-Az olyan élelmiszereket és italokat, melyekről ismert, hogy színeznek, mértékkel fogyasszuk!
László Adrienn
