A megrepedt sarok ellenszere – 2.rész
Nem nyújt szép látványt a repedezett sarok, de mellette még fájdalmas is lehet. Fontos, hogy ahogyan testünk többi részével, úgy a sarkakkal is kellő mértékben foglalkozzunk. Ne feledkezzünk meg ápolásukról – például egy saját készítésű krémmel!
Ha be van repedezve a sarkunk, annak több oka is lehet, a járástól kezdve a nem elégséges vérkeringésen át valamilyen bőrproblémáig.
Cikkünk első részében a lehetséges okok mellett az étrendváltoztatás fontosságáról és egyéb kezelési lehetőségekről is írtunk.
De milyen saját készítésű krémmel kenegethetjük még a repedezett sarkakat? Lássuk a receptet!
Hozzávalók:
¼ csésze shea vaj; ¼ csésze kókuszolaj; 3 evőkanál méhviasz; ¼ csésze magnézium pehely + 2 evőkanál forrásban levő víz (helyettesíthető előre elkészített magnézium olajjal, bár ez nem eredményez annyi magnézium olajat a végtermékben); 10 csepp oregánó illóolaj; 10 csepp borsmenta illóolaj.
A szép sarkakért természetes krémmel is tehetünk
Elkészítés:
Öntsünk 2 evőkanálnyi forralt vizet a magnézium pelyhekre egy kis tálban, s keverjük, amíg kellően fel nem olvadnak. Sűrű folyadékot kapunk, amelyet ezután hagynunk kell hűlni.
Tegyünk egy közepes méretű üveget kis serpenyőbe, amelyet megtöltünk 2 cm vízzel. Töltsük bele a kókuszolajat, a méhviaszt, a shea vajat. Olvasszuk lassan, közepes hőfokon, alkalmanként megkeverve.
Ha megolvadtak, vegyük ki az üveget a serpenyőből, s hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni a mixet. Kissé átlátszatlanná fog válni.
Ezután tegyük egy közepes tálba vagy turmix gépbe, s keveréssel, vagy a gép segítségével készítsünk belőle olaj textúrájú keveréket.
Majd lassan adjuk hozzá a magnézium mixet, közben folytassuk a kevergetést. Tegyük mindezt addig, míg homogén keverék nem lesz belőle.
Adjuk hozzá az oregánó és a borsmenta illóolajat, szintén keverjük, míg össze nem áll.
Tegyük hűtőszekrénybe a mixet 15 percre, majd mixeljük át újra a megfelelő textúra érdekében.
A hűsítő testápoló hatásért érdemes a hűtőben tartani, vagy szobahőmérsékleten. Több mint 2 hónapig eláll.
Éjszakára kenjünk fel a sarkakra.
B.A.