Falusi Mariann és Lang Györgyi eljegyezte magát a fogyókúrával!

Falusi Mariann most komolyan vette a teste vészjelzését, s tartja is elhatározását, mely szerint alaposan le akar fogyni. A fogyókúrában nem lesz egyedül, mivel a fogyis nyitó bulin a Pa-Dö-Dö másik oszlopos tagja, Lang Györgyi is kedvet kapott teste átformálásához. S belevágott az életmódváltásba Mariannal együtt.

A hírek szerint jól megy a fogyókúra, peregnek lefelé a fránya kilók, Falusi Mariann már jó 10 kiló hájtól szabadult meg egy olyan étkezéssel, amiben naponta 5-ször étkezik ugyan, de nagyon vigyáz a szénhidrátbevitelre. Egyelőre nem kezdte meg az aktív mozgást, hanem az étkezéssel érte el ezt az eredményt. Több hatásos fogyókúra épül a

szénhidrát-bevitel csökkentésére, valamint a GI-értékek figyelésére. A lényeg, hogy ne együnk gyorsan felszívódó szénhidrátokat tartalmazó ételeket, s a napi szénhidrát-fogyasztás ne lépjen túl egy bizonyos határon.

Ezt a határt minden fogyókúra máshol húzza meg. Van, ahol nagy segítséget jelentenek olyan termékek, amelyek hasonlítanak erősen a hagyományos ízekhez, de speciális összetételüknél fogva mégsem lesz baj a fogyasztásukból, mivel erősen csökkentett a szénhidráttartalmuk. Így lehetséges szinte éhezés nélkül fogyni, s ez alapja lehet egy teljes életmódváltásnak Falusi Mariann és Lang Györgyi esetében is. Szurkolunk nekik, hogy a jó módszert válasszák ki a szénhidrátszegény diéták sorából! Hosszú távon nagyon nem mindegy, melyik mellett fogják véglegesen letenni a voksukat. A siker múlhat ezen!
-GG-
Fotók forrása: Hajdú Péter - NÉVShowr