Napjainkban annyi előnytelen menüt kínálnak a gyorséttermek, hogy kutatók szerint több értelme lenni megtanítani a tinédzsereket főzni, ha azt akarjuk, hogy egészségesen étkezzenek...

Ha lenne jóga az iskolákban, valószínűleg csodákat tenne a csemetékkel – állapította meg egy új tanulmány. A szorongó gyerekekre ugyanis nagyon jó hatással van ez a mozgásforma.

Egy kamasz gyermek életében éppúgy lehetnek lesújtó időszakok, mint egy felnőttében. Aki már kinőtt a gyerekkorból, észreveheti magán a depresszió jeleit. De mire figyeljünk oda a ...

Nemcsak megjelenésünkkel, viselkedésünkkel, hanem testbeszédünkkel is vonzóbban lehetünk mások számára. Érdemes erre odafigyelni. Lássuk, mit kell tennünk?

Azoknak az embereknek, akik a diót és a magvakat részesítik előnyben, alacsonyabb esélyük van a szívbetegségre, mint akik többnyire húst fogyasztanak – állítják a kutatók.

Lehetséges, hogy a mesterséges intelligencia a jövőben megmondhatja, hogyan érezzük magunkat – kutatók szerint ugyanis az arcszínünk többet árul el rólunk, mint hinnénk.

Ha abbahagyjuk a testmozgást, miután ez hosszabb ideje szokásunk volt, sokkal nagyobb a depressziós tünetek jelentkezésének esélye – ez főleg a nőkre igaz.

Ha leírjuk, ami történt velünk, javíthatjuk a jövőbeni teljesítményönket és a stressz hormon szintjét is csökkentjük.

Ideje lenne leszabályozni a tinédzserek Facebook- és Instagram használatát? Egy új kutatás szerint rossz hatással van a gyermekek önbecsülésére, különösen, ha lányok.

A különféle élelmiszerek utáni sóvárgást gyakran igen nehéz kontrollálni. Egyszerűen csak ránktör és nem tudunk vele mit kezdeni, ennünk kell. Íme az okok.

Kutatók nemcsak arra jöttek rá, hogy az empátia szintünkben szerepük van a géneknek, hanem arra is, hogy a nők általánosságban empatikusabbak, mint a férfiak.

Nem titok ma már, hogy a helytelen testtartás számos kellemetlen problémát okozhat, egészségügyi gondok sokaságát vonhatja magával. Mit érdemes tennünk azért, hogy ne alakuljon ki?

Ha mi magunkat a szüleink gyerekként arra ösztönöztek, hogy diétázzunk, nagy az esélye, hogy ugyanezt tesszük a saját csemetéinkkel. Egy új kutatás azt sugallja: ha a szülő erre fó...

Azonos mértékben óvja a szívet a vegetáriánus étrend, amely tojást és tejterméket tartalmaz, valamint a mediterrán étkezési szokások – állítja egy új tanulmány.  

Ki hitte volna: egy egyszerű vizelet-teszttel meg lehet becsülni, milyen idős valakinek a szervezete valójában – ez a biológiai korát mutatja meg, s nem a kronológiait.  

A mesterséges intelligencia irányította robotok segítenek az embereknek hazánk egyik legmodernebb módon felszerelt kórházában. Feladatuk az, hogy nehéz dolgokat hordozzanak ide-oda...

Bár már nem újdonság, hogy a tisztítószereknek vannak hátrányaik, egy új kutatás szerint meglehetős veszélyben lehetnek azok, akik rendszeresen használják a takarítószereket.

A glutén fehérje, melyet a búza, árpa és a rozs tartalmaz – bárki, aki allergiás a gluténre, okosabban teszi, ha elkerüli. De vajon mindenkinek szükséges a gluténmentesség? Ki az, ...

Ledobva jó néhány kilót, a fogyókúrázók jó része szembesül egy különös jelenséggel: hamar visszajön a pluszsúly, pedig nem tettek érte. A kutatók most arra figyelmeztetnek: ezért b...

Fiatal korban nem tanácsos energiaitalt inni, ezért nem is szabadna ezeket a típusú folyadékokat a gyermekeknek és tinédzsereknek ajánlani. Az ő életkorukban ugyanis veszélyes lehe...

Egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapító természetesen enyhíti a panaszainkat – de vajon mennyire van befolyással gondolatainkra és érzelmeinkre?

Az alkoholfogyasztással kapcsolatban időről-időre új hírek röppennek fel. Az alacsony alkoholszint kutatók szerint kitisztíthatja az agyban levő mérgeket – beleértve az Alzheimer-k...

Akikkel barátok vagyunk, azokkal nagy valószínűséggel hasonló az érdeklődési körünk. De sejtettük-e, hogy agyi aktivitási mintázataink is egyeznek?

Megdöbbentő mértékben károsítja a dohányzás az ember szervezetét – ez eddig sem volt titok, ám ha részleteiben nézzük, egyetlen cigaretta elég az agyvérzés vagy stroke esélyének je...

Ha étrendet váltunk vagy fogyókúrázni szeretnénk, az este a legnehezebb időszak – állapította meg egy kisméretű tanulmány. Ám így, hogy tisztában vagyunk vele, talán tudatosabbá vá...

A légszennyezés sajnos látható nyomokat hagy rajtunk. Nemcsak allergiás kiütésekre számíthatunk miatta, hanem száraz bőrre, ráncokra, nyitott pórusokra is. Mit tehetünk ellene?

Mindenbe beférkőzik, vigyázni kell vele – a stressz nemcsak mentálisan befolyásolhat bennünket, hanem kinézetünkre is komoly hatást gyakorol. Például a tincseinkre.

A lakhelyünk nagymértékben befolyásolja, kialakul-e nálunk a szívbetegség vagy sem – sugallja egy új amerikai tanulmány.

Egy tanulmány összefüggést mutatott ki a testmozgás és a kognitív fejlődés között – ha tehát nem mozog eleget egy gyermek, a felnőttkori diabétesz és elhízás kockázatának teszi ki ...

Nem tesz jót a fagypont alatti hőmérséklet a szívnek – különösen azok lehetnek veszélyben, akik egyébként is küzdenek szívbetegséggel. Ha mindenképp szükség van hólapátolásra van t...