5 dolog amit, el kell dobnod az egészséged érdekében
Amikor arról beszélünk, hogy milyen lépéseket kell megtenni az egészségesebb élet felé általában egészséges dolgok vásárlásáról esik szó - ételek, futócipő stb. - pedig számos olyan dolog van, melynek elhagyásával, eldobásával kerülhetünk közelebb az egészségünkhöz.
Régi műanyag dobozok
A régebbi típusú műanyag dobozok anyaga a még nem elég fejlett technológiának köszönhetően nem voltak elég védettek a különböző mérgező, rákkeltő anyagok kiválásától. Ezért a bennük való tárolás során - főként melegítés hatására - a káros anyagok ételeinkbe jutnak belőlük.
A hagymányos szappanok is eltávolítják a szükséges baktériumokat kezünkről
Antibakteriális kézmosók
A legújabb 2014-es kutatások kimutatták, hogy az antibakteriális kézmosók fő hatóanyaga kapcsolatba hozható bizonyos állati hormonokkal és segíti az antimiotikum rezisztencia kialakulását.
Light üdítők
A legtöbb energiaszegény üdítőt az olcsó, ám egészségre káros édesítőszerekkel édesítik. Fogyasszunk inkább saját magunk által készített, természetes édesítőszerrel édesített italokat, vagy ásványvizet.
Elhasznált fogkefe
A már túl sokat használt fogkefe nem csak alapos tisztítást nem képes végezni, de számos baktérium is megtelepedhet rajta. Ezek a baktériumok pedig egy apró ínysérülésen keresztül is csúnya gyulladásokat tudnak okozni.
Cseréljük fogkefénket 3 havonta
Lejárt szavatosságú kozmetikai termékek
A testünkre alapjában véve is meg kell válogatnunk milyen kemikáliákat kenünk, így figyelni kell arra is, hogy mikor jár le szavatosságuk. A lejárt szavatosságú termékek károkat okozhatnak bőrünkben, szemünkben.
(SJ)
