2013. 10. 26. - 08:00
A Te hajad egészséges?
Ki ne vágyna hosszú, fényes, dús hajra, mint amilyen a sampon reklámokban szokott lenni? Persze a való életben ezt nem is olyan könnyű elérni.
Hajunk egészsége több tényezőtől függ együttesen. Belső egészségi állapotunk ugyanolyan hatással van rá, mint a külső ápolási folyamatok. A vitaminhiány és a helytelen, egészségtelen táplálkozás töredezettséghez és hajhulláshoz vezethet. A hajnak a stressz is nagy ellensége, mely kóros hajhulláshoz vezet - ebből látható, hogy hajunk állapotára még a lelkiállapotunk is kihatással van.
Hajunk állapotát egészségünk és lelkiállapotunk is befolyásolja
Érdemes tudni, hogy a hajszáltermelés nem folyamatos. Körülbelül ezer napig nő egy hajszál, aztán kihullik, majd pár hónapig az adott hajhagyma pihen, ezután pedig kezdődik ismét előlről a folyamat. Naponta körülbelül 100-120 hajszál elvesztése normális, ebből kifolyólag, naponta ennyi hajmagyma aktivizálódik fejbőrünkön.
Természetes anyagokbó készült házi hajpakolásokkal sokat javíthatunk hajunk szerkezetén
Megfelelő ápolás
A hajunk főként a keratin nevű szaruanyagból áll, mely kedveli a gyengén savas (max. 5,5 pH) közeget, ami a fej bőrének is jót tesz. A lúg hatására viszont a hajszál színe és alakja is megváltozik. Éppen ezért fontos, hogy a megfelelő, főként természetes összetevőket tartalmazó szerekkel ápoljuk hajunkat. Nem árt néha otthon saját hajpakolást készítenünk a mélyrehatóbb ápolás érdekében, melyeket akár egy egész éjszakára is fent hagyhatunk. Erre alkalmas alapanyagok a háztartásokban például a méz, tojás, olívaolaj, kamilla tea, sör.
(SJ)
