A víz amit iszunk, a legjobb gyógymód!

Berlini kutatók is kiderítették egy évenkénti felmérésen és kutatáson, hogy azok a betegségek, melyeket érrendszeri problémák okoznak, vízivással enyhíthetőek. Nagyon fontos az emberi szervezet számára a víz, hiszen 70%-ban vízből tevődik össze. Kutatásokat végeztek Németországban, miszerint nemcsak azokon a betegeken nyújt pozitív változást, akik általános gyengeségben szenvednek, hanem az atrófiás beteg is jobban lesz tőle, ha iszik egy fél pohár vizet, mielőtt felkel. 

A víz az egyik legfontosabb gyógymód és létfontosság az ember életében

 

A víz a következőképpen hat ránk: mikor iszunk,, pár másodperccel később leérkezik a gyomrunkba, ahol különböző ételekkel keveredik össze, később pedig a véráramba vagy az érrendszerbe kerül. A vér továbbítja különböző szerveinkhez a vizet. A bőrnek nagy szüksége van megfelelő vízmennyiségre, mert különben nagyon kiszáradhat és nem fogja tudni ellátni védőfunkcióját. A vért tisztítja a vesében, ami viszont hihetetlen: az agyunk 90%-a vízből áll!

 

Testünk 70%-a vízből tevődik össze, emiatt is létfontosságú szervezetünk számára a víz fogyasztása

 

Érdekes felépítése van testünknek, mert ha utána számolunk, egy 55 kilós hölgy esetében a teste 33 kg vízból áll! Ezért mondják, hogy ha az ember nem inna vizet, 2-3 napon belül eltávozna a világról, mert nem bírná teste ezt a nagy megrázkódtatást elviselni. Másként van ez az étkezéssel: étkezés nélkül sokkal tovább bírja az ember, de a folyadék a legfontosabb. Szoktál mondani, hogy naponta 1,5 - 2 liter folyadékot el kell fogyasztani márcsak azért is, mert ha valaki folyadékhiányos és 2%-kal kevesebb folyadékot iszik meg egy nap, mint amennyit kellene, a teljesítménye 20%-kal csökkeni fog! Fontos tehát: fogyasszunk minél több folyadékot az egészségünk megőrzése érdekében!

G.R.