Egészség hírek

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Nagy mértékben csökkenhet a megbetegedések száma azoknál, akik sokat alszanak.

Aric Prather, a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem egyik kutatója több mint 100 felnőttet vizsgált meg. A felmérés során figyelték az alkoholfogyasztást, a dohányzást, a táplálkozást és a stresszt. Majd ezután szenzorok segítségével elemezték az alvásukat. Ezután egy megfázást okozó vírussal fertőzték meg őket. Utána pedig orrnyálkahártyájukból vettek mintát, amit alaposan megvizsgáltak.

Aki keveset alszik, könnyebben lesz náthás

Mint kiderült az alvás befolyásolja az egészséget. Az eredmények szerint, ugyanis aki kevesebb, mint hat órát aludt, annak nagyobb esélye volt a megfázásra, mint annak, aki legalább hét órát. Azok a személyek pedig, akik öt óránál is kevesebbet aludtak a legnagyobb veszélynek voltak kitéve a megfázást tekintve.  A kutatók elárulták, hogy mindent összevetve az alvás sokkal nagyobb befolyással bír az egészségre, mint például a stressz vagy a dohányzás.

 

N.O.

Kiderült, hogy kik játszanak az Aladdin filmben

Kiderült, hogy kik játszanak az Aladdin ...

Az elmúlt időben egyre több klasszikus rajzfilmnek készítik el a filmváltozatát és ez alól az Aladdin sem kivétel. A napokban pedig nyilvánosságra hozták a fősz...
Megmutatta kedves oldalát Justin Bieber

Megmutatta kedves oldalát Justin Bieber

Ezúttal nem a botrányai miatt hallani az énekesről. A napokban beteg gyerekeket látogatott meg.
Megvan a lupus igazi oka?

Megvan a lupus igazi oka?

Kutatók úgy gondolják, megtalálták ezen autoimmun betegségnek az okát – A lupus sok ember életét keseríti meg. Kiváltja, hogy az immunrendszer ne tudja megkülön...
Red Hot Chili Peppers: Dehogy vonulunk vissza!

Red Hot Chili Peppers: Dehogy vonulunk v...

A népszerű zenekar basszgitárosa, Flea buta beszédnek nevezte a visszavonulásukról szóló pletykákat.
A legjobb ételek fogyókúra alatt

A legjobb ételek fogyókúra alatt

A diéta során számos dolgot be kell tartani, de talán az egyik legfontosabb az, hogy mekkora rosttartalmú ételeket fogyasztasz. Mutatunk néhányat, melyekkel gar...
Ronaldo megerősítette: negyedszeres apa lesz

Ronaldo megerősítette: negyedszeres apa ...

Sokszorosan bővül a sztárfocista családja – Christiano Ronaldo végre megerősítette, hogy valóban érkezik a negyedik gyermeke, csupán pár héttel azután, hogy egy...
Nem könnyű Britney számára az anyaság

Nem könnyű Britney számára az anyaság

Az egyik legnépszerűbb sztár az énekesnő, mégis ugyanolyan családanya, mint mindenki más. A híresség most magánéletéről nyilatkozott és a gyereknevelésről.   
Tökéletes együttes: mézes-fokhagymás csirke

Tökéletes együttes: mézes-fokhagymás csi...

Kellemeset a hasznossal – A csirkefalatok kedvelőinek mindenképpen kedvükre való lesz ez a finomság, hiszen egy jó ízesítés csodákra képes. A mézzel és fokhagym...
Katy Perry nyilvánosan fogdosta magát

Katy Perry nyilvánosan fogdosta magát

Bizony a sztároknak vannak fura szokásai. Ezúttal az énekesnőt kapták lencsevégre igen cikis helyzetben. 
Caitlyn Jenner politikus lesz?

Caitlyn Jenner politikus lesz?

A valóságshow-sztár, aki 2016-ban nővé operáltatta magát, a jelek szerint politikai ambíciókat kerget. Caitlyn Jenner szenátor szeretne lenni.
< >