Az elhízott tinik csontjai korán károsodhatnak
Helyrehozhatatlan károkat okozhat a túlsúlyosság tinédzserkorban – világított rá egy új tanulmány, amelyet egy éves radiológiai konferencián mutattak be Amerikában.
Nem árt vigyázni a gyerekek súlyára – számos okból így van ez, de még egyként felsorolhatjuk a csontokban keletkezett lehetséges károsodást is.
A gyerekkori elhízás számos egészségügyi kockázattal hozható összefüggésbe, beleértve a szív- és érrendszeri betegségeket és a diabéteszt. Az új tanulmányban a kutatók azt vizsgálták, miként befolyásolja a csontszerkezetet a súlyfelesleg.
A tanulmány vezető szerzője, Miriam A. Bradella orvos és radiológus elmondta: miközben korábban úgy hitték, védelmet is jelenthet a túlsúly a csontokra nézve az elhízottság, a legutóbbi tanulmányok alapján ha valaki elhízott, már igen fiatalon, esetében nagyobb az alkar törések előfordulásának esélye.
A Massachusetts General Hospital radiológusa, aki egyben a bostoni Harvard Egészségügyi Iskolában professzora azzal a céllal indította el a kutatást, hogy meghatározza a serdülőkori elhízás és a csontszerkezet közötti összefüggést. A kutatócsoport 23 elhízott serdülő gyermeket vont be a tanulmányba, átlagosan 17 évesek voltak.
Nem árt vigyázni - ha visszafogy is az ember, a csontjai törékenyek maradnak
„Mivel a serdülőkor az az időszak, amikor a csúcs csonttömeg összegyűlik, ha ekkor történik csontvesztés, az komoly problémát jelent – mondta el dr. Bradella. – Egyéb krónikus állapotok miatt, melyek csontvesztéshez vezetnek ebben a korban, így pl. az anorexia nervosa, hogy a csonttörések megnövekedett esélye felnőttként is megmarad, akkor is, ha a testtömeg normalizálódik. Ezért nagyon fontos a gondot időben kezelni!”
A szakember hozzátette, hogy számos mechanizmus van, amelyen keresztül az ún. zsigeri zsír kifejti negatív hatását a csontokra. Olyan anyagokat juttat a szervezetbe, amelyek krónikus gyulladást idézhetnek elő, ez pedig ösztönzi az ún. oszteoklasztok képződését, azon sejtekét, amelyek felszívják vagy lebontják a csontot.
Ráadásul a D-vitamin, amely a csontok egészségéhez fontos, oldódik a zsírszövetben, s a csapdába esik a zsírsejtek között.
A növekedési hormon szintje, mely szintén lényeges a csontok egészsége szempontjából, a zsigeri elhízással küzdő fiataloknál szintén jóval alacsonyabb.
A tanulmány szerint, ha valakinél magas a zsigeri zsír aránya, s ez alacsony mennyiségű izomtömeggel párosul, a csontok gyengesége előre jósolható.
Nagyon fontos tehát ezt az állapotot megelőzni - egészséges étrenddel, elegendő kalcium- és D-vitamin fogyasztással, valamilyen hatékony mozgásforma mellett.
B.A.
