Előzzük meg az influenzát!

Magyarországon az influenza szezon ideje alatt legalább, egy millió ember fertőződik meg. Hogy védekezzünk? Hogy védjük meg idős-beteg hozzátartozónkat?

Tippek:

• Oltassuk be az időseket! Van hatékony védőoltás!
• Gyakran mossunk kezet! A kórokozók a kezünkről is bejutnak a szervezetünkbe, ez az influenza terjedésének kedvez. A rendszeres fertőtlenítő kézmosás segít megszabadulni ezektől a kórokozóktól.
• Rendszeresen tisztítsuk meg a sűrűn használt tárgyakat pl. kilincseket, wc csészét, fogkefét cseréljük sűrűn, de a betegség után mindenképpen!!!
• A vitamindús étrend erősíti az immunrendszert!
• A rendszeres testmozgás (akár a szoba falain belül) erősíti az immunrendszert és a betegség utáni rehabilitációt.

Dr. Juhász Évát a budapesti Mikszáth Kálmán téri rendelő háziorvosát kérdezzük az influenza elleni védőoltás fontosságáról:

- December elején még érdemes-e beadatni a védőoltást, ha eddig még nem tettük? Kinek fontos az oltás?

Általában novemberben, vagy decemberben érkeznek az első influenzás betegek, és egészen februárig, vagy márciusig okoz problémákat ez a betegség. Hozzátette: éppen most a legcélszerűbb beoltatnia magát mindenkinek; az oltóanyag a körzeti orvosoknál áll rendelkezésre. Az utóbbi évek enyhébb járványai miatt csökkent az oltási kedv Magyarországon, pedig nem lehet előre jelezni, hogy melyik évben milyen mutáción esik át a kórokozó, így azt sem, hogy milyen súlyosan érinti a lakosságot.

Az időben beadott védőoltás hatásos védekezés

Mindenképpen érdemes beadatni az oltást, minél hamarabb, mert a védettség kialakulásához legalább két hét szükséges. Azért van szükségünk időben a védőoltásra, mert ha megkezdődik a tél, és elkapunk valamilyen fertőzést, az oltás beadása nem lehetséges. Az oltás leölt vírus, arra való, hogy immunsejteket termeljen a szervezetünknek. Különösen ajánlott az oltás az időseknek, tumoros, legyengült betegeknek, a kismamáknak, gyerekeknek. Ha a föld 60% beoltott, akkor a vírusok nem élnek tovább. Az oltóanyagot, az előző években gyűjtött vírustörzsekből nyerik. Sajnos, vannak vírushordozó egyének is, ők nem betegszenek meg, de hordozzák a vírust. "

- Ha az idős ember nem mozdul ki a lakásból, vagy fekvő beteg, akkor is ajánlott a védőoltás?

Mindenképpen, hiszen a látogatóktól, unokáktól megkaphatja a vírust. A sok szövődmény, például a tüdőgyulladás miatt, a vírus életveszélyes is lehet. A vírus szövődményes esetei ebben a korcsoportokban különösen magas számmal jelennek meg.

- Milyen tünetei vannak az influenzának?

Láz, izomfájdalom, rossz közérzet, orrfolyás, torokfájdalom, gyengeség, szédülés, előfordulhat hasmenés, hányás, mely a kisgyermekek és idősek légzésére, keringésére lehet rossz hatású.

- Mit tegyünk, ha észleljük a tüneteket?

Lázcsillapítás, pihenés, közösségbe nem szabad menni. Köhögés, tüsszentés, beszéd alatt keletkező légúti váladékcseppecskék révén sok milliárd vírus kerül a külvilágba. Forduljunk orvoshoz, az a legfontosabb.

Megelőzésként ajánlatos évente felvenni a védőoltást időben, hogy a szervezetünkben a védősejtek száma megnövekedjen. Egy adag influenza elleni védőoltás mindössze arra elég, hogy az ember szervezetében a rövid távú védekezéshez szükséges ellenanyagok termelődését kiváltsa. Mivel az influenza vírus szinte évente változik, ezért nem cél a hosszú távú védelem kialakítása.

Sajnos az influenza elleni védőoltással kapcsolatosan óriási a lemaradás. Európában az influenza több életet követel, mint a közlekedési balesetek. A vírus a bankjegyeken több mint három napig is fertőző maradhat. Egy átlagos influenza szezonban a lakosság minimum 5-10%-a fertôzôdik meg az influenza vírussal az influenza elleni védôoltás erősíti természetes védekező rendszerünket azáltal, hogy segít neki felismerni a vírust.

Kereskedő Emőke

idosgondozas@mconet.hu