Egészség hírek

Laktóz intolerancia azaz tejcukor érzékenység

Laktóz intolerancia azaz tejcukor érzékenység
A laktóz-intolerancia egyre többek számára okoz kellemetlenséget illetve nehezíti meg a mindennapi étkezést.

Mi az a tejcukor?
Videó forrása: Youtube - civiljutub

Magyarország 25 év feletti lakosságának közel 30 százaléka szenved tejcukor-érzékenységben. Sokan erről a betegségről csak annyit tudnak, hogy vannak akik nem fogyaszthatnak tejet, ám ez a betegség ennél jóval összetettebb. A tejcukrot a vékonybélben található laktáz nevű enzim szőlőcukorra és galaktózra bontja, melyet a szervezet így már fel tud bomlani. Az idő múlásával ezek az enzimek veszítenek aktivitásukból, ekkor pedig a laktüz tartalmú élelmiszerek lebontása nem történik meg, így komoly tüneteket is okozhatnak. A laktóz-intolerancia elsősorban rossz közérzetet, hasi fájdalmat, görcsöket és hasmenést okoz, akár már egy órával a tejtartalmú termék elfogyasztását követően.

Laktóz intolerancia - sokan érintettek de van megoldás
Ma már a laktóz érzékenyek számárais van megoldás

A teljcukor érzékenységnél is két csoportot különítenek el. Van vele született és kialakult laktóz-intolerancia. A vele született érzékenységnál a laktáz nevű enzim az esetek nagytöbbségében teljesen hiányzik, míg a kialakult érzékenységnél csupán az iktivitását veszíti el a lebontásért felelős enzim.

Az, hogy a teljcukor felbontásáért felelős enzim előbb utóbb veszít az aktiváitásából tulajdonképpen egy természetes állapot, hiszen a tejfogyasztás az ember életének korai szakaszában elengedhetetlen és fontos. Ezt követően az emberi szervezetnek nincs szüksége a tejre, így a szervezetben termelődő laktáz aktivitása is csökkenhet.

Mit tegyünk ha tejcukor érzékenységet diagnosztizáltak?

A laktózhiány vagy laktóz-érzékenység többnyire nem múlik el, de nagyon jól együtt lehet vele élni. Csupán be kell tartani a gasztroenterológusok által javasolt étrendet, mely tartható és még az életminőséget sem rontja. Sőt, ma már a laktáz enzim pótlására is van lehetőség, így aki még a tejtermékek fogyasztásáról sem kell feltétlenül lemondaniuk az arra érzékenyeknek.

 

-BT-

 

Kim Kardashian újra babázna

Kim Kardashian újra babázna

Bár a híresség mindkét terhességét nehezen viselte, és az elmúlt időben sem volt túl jól, ennek ellenére szívesen vállalna még egy gyermeket.   
Jelek, melyből kiderül, egymáshoz illetek

Jelek, melyből kiderül, egymáshoz illete...

Számos dolog szükséges egy jól működő kapcsolathoz. Összegyűjtöttünk néhányat, melyek elengedhetetlenek egy harmonikus szerelemhez.   
Angelina Jolie már az 50-es éveit tervezgeti!

Angelina Jolie már az 50-es éveit tervez...

Már tudja a csinos színésznő, mivel töltené az idejét nagyjából 10 év múlva – Angelina Jolie-nak és férjének, Brad Pittnek hat gyermeke van, akik várhatóan több...
Rekordot döntött a Szépség és szörnyeteg

Rekordot döntött a Szépség és szörnyeteg...

Alig pár napja mutatták be a híres történetet, máris hatalmas sikert aratott szerte a világon. 
Plasztika: pajzsmirigy-eltávolítás hegek nélkül?

Plasztika: pajzsmirigy-eltávolítás hegek...

Semmiféle speciális felszerelést nem igényel a páciens, sőt heg sem csúfítja a nyakát a pajzsmirigy-műtétet követően, az alábbi megközelítésnek köszönhetően.
Robert Pattinson a Dior új kampányarca

Robert Pattinson a Dior új kampányarca

Karl Lagerfeld és az Alkonyat filmek sztárja ismét együtt dolgoztak. Az új kampány egyszerre komor és lenyűgöző lett. Nézd csak!  
Új albumán dolgozik Jennifer Lopez

Új albumán dolgozik Jennifer Lopez

Ismét stúdióba vonult a 47 éves énekesnő, aki ráadásul a filmes munkálataival sem hagyott fel.   
Nem szeretik a cicák a változást

Nem szeretik a cicák a változást

Igaz a macskák szeretnek elcsavarogni és ugrándozni, azonban a költözés megviseli őket. 
Infarktust kapott Antonio Banderas

Infarktust kapott Antonio Banderas

Nagy volt az ijedtség pár nappal ezelőtt, amikor az 56 éves színészt kórházba szállították.
Népszerű hazánkban a háziállat - és minden, ami vele jár

Népszerű hazánkban a háziállat - és mind...

Hazánkban számos háztartásban élnek kutyák vagy macskák, esetleg mindkettő – a házi kedvenceket nagy százalékban állateledellel táplálják, amelyet tekintve Magy...
< >