Mennyire ismered a csontjaid?
Tudtad, hogy egy kisbabának több csontja van, mint egy felnőttnek? Olvasd el ezt a néhány érdekességet!
1. Amikor megszületsz, körülbelül 300 csontod van. Mire felnőtté válsz, már csak 206. Ennek az az oka, hogy amikor a babák nőnek, néhány csontjuk összeforr.
2. Tudtad, hogy a könyöködet "vicces csont"-nak is hívják? De a név ne tévesszen meg. Te is tudod, hogyha egy bizonyos ponton beütöd a könyököd, akkor furcsa, bénító fájdalmat érzel. A "vicces csontod" igazából nem is csont, hanem egy ideg, amely a felkarodtól a könyököd belső részéig tart.
Az idősek csontjai veszítenek erősségükből
3. A csontok felnőtté válásod után nem nőnek tovább, de folyamatosan változnak. Ahogy öregszel, a csontjaid vesztenek erősségükből, vékonyabbak lesznek és könnyebben törnek. Az egészséges csontok megtartásához vigyél be megfelelő mennyiségű kalciumot és D vitamint a szervezetedbe, és mozogj rendszeresen.
4. A dohányzás a híreszteléseknek igazat adva, tényleg káros a csontokra nézve. A nikotin megnehezíti, hogy a kalcium és a D vitamin bejusson a csontokba.
5. Tudtad, hogy a leggyakrabban törő csont a kulcscsont? Eltörheted a kulcscsontod ha a kezedre vagy karodra eset, illetve ha válladat ütöd meg. A kéz és kartörések és igen gyakoriak, mivel a kezedre támaszkodsz, ha tompítani akarod az ütést.
A nagylábujjadban kevesebb csont van, mint a többiben. A legtöbb lábujjban három csont van, de a nagylábujjadban csak kettő. A kezeden is minden egyes ujjadban három csont van, a hüvelykujjaidban viszont csak kettő.
S.A.
