Egészség hírek

Stresszmentes ünnepek? Így csináld!

Stresszmentes ünnepek? Így csináld!

Neked is mindig rohanással, kapkodással és idegeskedéssel telnek az ünnepek? Akkor ezen itt az ideje változtatni!

Karácsonyi hangulat

Az első és legfontosabb, hogy éld meg az ünnepi hangulatot. Ne hagyd, hogy ez is csak egy teljesítendő feladat legyen amikor mindenkinek meg kell felelned. Ez nem erről szól és nem is szabad hagyni, hogy erről szóljon. Ilyenkor helyezd a családot és magadat előtérbe. Hidd el sokkal többet ér egy kellemes közös séta a kivilágított karácsonyi vásárban, mint egy csillogó villogó lakás roskadozó vacsora asztallal.

 

A karácsonyi zenék és fények otthonukban segítenek ünnepi hangulatba kerülni

 

Nagybevásárlás

Ez az amit a legtöbben ki nem állhatnak. A nagy tömeg, a munkaidő összeegyeztetése a bolti nyitvatartásokkal, a cipekedést stb. Érdemes előre összeállítanunk a listát és elosztani a vásárolnivalókat, hogy ne legyen egyszerre olyan sok. Így elég akár minden nap végén csak egy-két dologért beugrani a megfelelő helyre.

 

Ajándékok

Bár már arról hogy a karácsonyi forgatag előtt beszerezzük őket lecsúsztunk, de még nincs veszve semmi. Próbáljuk elkerülni a nagyobb plázákat és boltokat, ahol mindenki veszi az ajándékokat. Helyette például egy karácsonyi vásáron megejtett séta során vehetünk rengeteg féle különleges kézműves ajándékot.

 

Az interneten keresgélve is számtalan gyorsan elkészíthető, egyszerű ünnepi fogást találhatunk

 

Főzés és takarítás

Ha nem ragaszkodunk a hagyományos hosszadalmasan elkészíthető ételekhez (pl. töltött káposzta) akkor egyszerű és gyors ételekkel is remek ünnepi menüt tudunk összedobni ha elég leleményesek vagyunk. A takarításba pedig bevonhatjuk az egész családot és pár óra alatt már csillogni-villogni is fog a ház.

 

(SJ)

Michael Bublé visszatér

Michael Bublé visszatér

Mindenkit megdöbbentett, amikor kiderült, hogy az énekes kisfia súlyos betegségben szenved. Akkor Michael úgy döntött visszavonul, de most ismét színpadra áll. ...
Segít az online csoport a dohányzásról leszokásban

Segít az online csoport a dohányzásról l...

Hatékony segítség lehet a cigarettáról leszokás támogatásában egy internetes csoport, amelyben hasonló problémával küzdő emberek osztják meg egymással tapasztal...
Kim Kardashian: Béranyát fogadni kemény dolog

Kim Kardashian: Béranyát fogadni kemény ...

Nem egyszerű béranyán keresztül gyermeket várni – szögezte le a népszerű valóságshow-sztár. Kim Kardashian és férje egészségügyi probléma miatt várja harmadik b...
Ínycsiklandó előétel a pepperónis sajtlabda

Ínycsiklandó előétel a pepperónis sajtla...

Lehet családi vagy baráti összejövetel, esetleg sportesemény a tévében, a pepperónis sajtlabdába mártogatott apró perecek tökéletes előételként és rágcsálnivaló...
Komoly gondok vannak Shakira hangjával

Komoly gondok vannak Shakira hangjával

Mint a közelmúltban kiderült, lemondta koncertjeit a népszerű énekesnő. Shakira azért kénytelen halasztani turnéját, mert súlyos probléma van a hangszálaival.
David Beckhamék fia elköltelezte magát?

David Beckhamék fia elköltelezte magát?

Furcsa gyűrűre figyeltek fel a lesifotósok a minap Brooklyn Beckham ujján – Mivel David és Victoria Beckham legidősebb fia ismét egy párt alkot korábbi kedvesév...
A vita megerősíti a szerelmet?

A vita megerősíti a szerelmet?

Természetesen nem szabad mindenen összeveszni, de friss kutatások bizonyítják, hogy olykor egy-egy vita előrébb viszi a párkapcsolatot.   
Colin Farrell boldog, de titok, hogy kivel

Colin Farrell boldog, de titok, hogy kiv...

Boldog új kapcsolatában a sármos színész – Colin Farrell kedvesének neve most is titok, de ez nem, hogy nagyon jól érzi magát a barátnőjével.
Durva következményekkel járhat a térdre az elhízás

Durva következményekkel járhat a térdre ...

Ha a sok korábbi mellett még egy okra van szükségünk a fogyáshoz, íme: a túlsúly következtében egy új tanulmány szerint elmozdul a térd s ennek súlyos következm...
Közleményt adott ki Ed Westwick

Közleményt adott ki Ed Westwick

Egyre jobban dagadt a botrány a Gossip Girl sztárja körül, akit mostanra több nő is erőszakkal vádol. A színész megszólalt a téma kapcsán.   
< >