2020. 01. 06. - 09:56

Téli torokfájás: top 4 tipp a természetes kezelésre

Téli torokfájás: top 4 tipp a természetes kezelésre

A gyötrő torokfájás a hideg időszakban a leggyakoribb, noha nyáron is előfordulhat. Nyelni, enni és aludni is nehezen lehet tőle. Íme a négy legjobb tipp természetes kezelésére.

A téli időszakban sajnos jellemzően sok a megfázás, amelynek egyéb tüneteit általában a torokfájás előzi meg. A kellemetlen érzés a nyelést, az evést és az alvást is jelentősen nehezíti.
 
Általában vírusos fertőzés áll a probléma mögött, influenza vagy megfázás. Ritka esetben súlyosabb gond állhat a háttérben. A vírusok gyulladást okoznak a testben, különösen a mandula vagy a torok területén.
 
Hogyan könnyíthetünk magunkon néhány természetes módszerrel? Íme a válasz.
 
A vírus által kiváltott torokfájás meggyógyul magától, de ez időbe telik. Szerencsére vannak otthoni praktikák is, amelyek enyhítik a gondot.
 
Elsőszámú otthoni praktika a méz mellett a kamilla tea
Elsőszámú otthoni praktika a méz mellett a kamilla tea
 
1.Fogyasszunk kanál mézet
 
A mézet természetes gyógyírként nagyon régóta alkalmazza az ember - antibakteriális tulajdonságai csökkenthetik a gyulladást. Mi több, a méz bevonja a torkot egy ragadós filmmel, s segít enyhíteni az irritációt nyelés közben.
 
2.Gargalizáljunk sós vízzel
 
A torok átöblítése sós vízzel ugyancsak okos ötlet – csökkenti a szövetek fájdalmas duzzanatát és képes elpusztítani a baktériumokat. A sós vizes öblögető elkészítése igen egyszerű, csak össze kell keverni fél teáskanál sót meleg vízzel és 1-2 percig gargalizálni vele. Ne nyeljük le!
 
3.Igyunk kamillateát
 
A kamillának gyulladásgátló, antioxidáns és összehúzó hatása is van, segít megnyugtatni a torkot. A teához némi mézet is adhatunk, így extra segítséget nyújtunk magunknak. A legjobb e gyógynövényben, hogy koffeint nem tartalmaz. A kamillatea egyébként a gyomorpanaszokat is enyhíti.
 
4.Igyunk meleg citromos vizet
 
A meleg citromos víz fogyasztása ugyancsak javasolt megfázásos tünetekre. Sőt, nemcsak a fogyáshoz járul hozzá, segít megküzdeni a bőrproblémákkal is. A citrusféle antibakteriális, vírusellenes és immunerősítő hatással rendelkezik, amely megnehezíti a vírusok és a baktériumok dolgát a szaporodásban.
 
Próbáljuk ki a hatékony természetes módszereket!
 
László Adrienn

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.

 

gyulai_vafurdo

profight_banner.