Egészség hírek

Vércukormérés fájdalommentesen

Vércukormérés fájdalommentesen

A hagyományos ujjbegy szurkálós módszert valószínűleg mindenki ismeri, ám sokak számára fájdalmas, pláne ha akinek gyakran kell elvégeznie.

Vércukormérés (videó forrása: www.youtube.com)

 

Oldalsó ujj

A hagyományos módszer alapján az ujjbegyet a középső, legpuhább részén kell begszúrni. Ez a terület azonban a legfájdalmasabb, hiszen ujjbegyeinkben számtalan idegvégződés van és a tapintó érzékelésünk miatt itt rendkívül vékony a bőrréteg. Érdemes kipróbálni az oldalsó, körmünkhöz közeli kérgesebb részen próbálkozni ahol kevesebb az idegvégződés.

 

Ne használjon alkoholt fertőtlenítésre

A szúrás előtti fertőtlenítéshez nem szabad alkoholt használni, mivel kiszárítja és megkeményíti a bőr felszínét, nehezebbé és fájdalmasabbá téve ezáltal a tűszúrást.

 

A cukorbetegeknek rendszeresen el kell végezniük a mérést

 

Váltogatás

Ha valakinek gyakran van szüksége ilyen fajta vércukormérésre, akár minden nap, annak érdemes váltogatnia az éppen használatos ujjait - legalább a begyógyulás időtartamára.

 

Rendszeres tűcsere

Ha csak egyedül használjuk a vércukormérő eszközt, hajlamosak vagyunk kevésbé gyakran cserélgetni a benne lévő tűt, ám ez egyrészt nem higiénikus, másrészt pedig idővel tompul a tű éle és fájdalmasabbá teszi a szúrást is.

 

A magas vércukorral rendelkezőknek az étekzésükre is oda kell figyelniük

Ne nyomkodja

Ha a tűszúrás megtörtént, a vérzés azonban még nem indult el, lógassuk lefelé a kezünket pár percig és be fog kövekezni. Ne nyomkodjuk, hogy kipréseljük belőle a vért, mivel ez csak a későbbi gyógyulást lassítja.

 

Vérmennyiség

Különböző eszközök különböző mennyiségű vérből képesek megállapítani a vércukorszintet. A legkorszerűbb eszközöknek már elég egy nagyon pici minta, mely kevesebb fájdalommal is jár.

 

(SJ)

Eljegyezték Liptai Claudiát

Eljegyezték Liptai Claudiát

A szépséges műsorvezető hamarosan kimondja a boldogító igent a közös gyermek után.   
Nem hordja többé ékszereit Kim Kardashian?

Nem hordja többé ékszereit Kim Kardashia...

Először beszélt megpróbáltatásairól a csinos reality sztár egy interjú keretein belül, noha  az őt ért párizsi támadás 2016 októberében zajlott le. Kim Kardashi...
Itt az új Dirty Dancing

Itt az új Dirty Dancing

Ugye te is szívesen újra néznéd a híres táncos filmet? Akkor hamarosan megteheted, ugyanis jövő hónaptól már játsszák a mozikban. 
Férjhez ment Debreczeni Zita

Férjhez ment Debreczeni Zita

A legnagyobb titokban mondta ki a boldogító igent a magyar szépség és olasz származású kedvese.
Így készíts vaníliás-mentás-csokis testvajat!

Így készíts vaníliás-mentás-csokis testv...

Hogy mi a különösen jó ebben a saját készítésű kozmetikumban? Testvajként és masszázsra egyaránt alkalmas! Ráadásul nem nehéz kivitelezni, s több alkalommal is ...
Caitlyn Jenner ostorozza magát

Caitlyn Jenner ostorozza magát

Hat gyermeke született az egykor Bruce-ként élt Caitlyn Jennernek, ám ő úgy érzi, hogy az önmagával való viaskodása miatt nem volt igazán jó szülő számukra.
Nem segít a hátfájáson a meditáció?

Nem segít a hátfájáson a meditáció?

A tudatosság rövid távon valóban segít a fájdalmakon, de hosszútávon kevésbé – mutattak rá a kutatók, hozzátéve: egyeseknél jobban működhet,mint másoknál.
Tom Hardy a valóságban is hős

Tom Hardy a valóságban is hős

A jóképű sztár a minap igazi hőstettet vitt véghez, ugyanis elkapott egy tolvajt.   
Zsírt használnának a hegmentes gyógyulásért?

Zsírt használnának a hegmentes gyógyulás...

Olyan módszert fedeztek fel az orvosok, mellyel valósággal „manipulálni” tudják a sebek gyógyulását. Úgy mehet végbe, akár a bőr regenerálódása és nem a hegesed...
Eva Longoria nem állapotos

Eva Longoria nem állapotos

Bombaként robbant nemrég a hír, hogy a szépséges színésznő gyermeket vár. Úgy tűnik azonban, hogy a pletyka nem igaz.   
< >