2022. 12. 05. - 10:50
Igazi téli kényeztetés: csokis-mogyoróvajas smoothie
Ha a kakaó és a meleg tea mellett szívesen kortyolgatnánk valami kellemes, ízletes télies finomságot, készítsük el a csokis-mogyoróvajas smoothie-t!
Az őszi és téli időszakban nagy kedvencek a különféle, ízletes forró italok. A smoothie-k sem maradhatnak ki azonban, amelyeket a legkülönbözőbb változatban lehet elkészíteni.
Íme egy igazán csábító ajánlat: a csokis-mogyoróvajas smoothie!
Lássuk, hogyan készíthetjük el.
Hozzávalók: 35 gramm zab; 2 teáskanál kakaópor; 2 evőkanál ízlés szerinti mogyoróvaj; 1 és fél fagyasztott banán; 160 ml tej.
Igazi téli kényeztetés: csokis-mogyoróvajas smoothie
Elkészítés
Tegyünk a zabot, a mogyoróvajat, a banánt, a tejet és a kakaóport egy turmixgépbe.
Keverjük 30 másodpercig. Ha szükséges, kaparjuk le az oldalát egy kanállal vagy spatulával és turmixoljuk további 30 másodpercig.
Töltsük befőttesüvegbe vagy pohárba az italt.
Díszítsük banánszeletekkel és további zabbal, ha szeretnénk.
Tálalásig hűtőben kell tárolni.
L.A.
