2023. 09. 04. - 10:00
Meghíztunk 40-esen? Korai halált kockáztatunk
Növeli a korai halálozás kockázatát, ha középkorúként szedünk magunkra jelentősebb súlyt - mutattak rá a kutatók.
Nem árt vigyázni: a középkorban magunkra halmozott kilók akár 30 százalékkal növelik annak kockázatát, hogy egy ember fiatalon haljon meg.
Az ezzel kapcsolatos tanulmányt a svéd Vastmanland Megyei Kórház végezte el.
A kutatás azt mutatja, hogy azok az emberek, akik 40-50 éves korukban híznak meg, 30 százalékkal nagyobb valószínűséggel halnak meg fiatalabb korukban.
Meghíztunk 40-esen? Korai halált kockáztatunk
A svéd szakértők szerint a megemelkedett vérnyomás és koleszterinszint „kissé egészségtelen jellemvonásai” megnövelik a szívroham vagy szélütés kockázatát.
Riasztó, hogy a legtöbben nem mutatnak tüneteket, általában jól érzik magukat, így nem is vesznek tudomást a ketyegő bombáról, ami veszélyezteti az életüket.
„Számos 40-es és 50-es éveiben járó embernek közepesen magas a zsírtartalma, a vérnyomása, a koleszterin- vagy a glükózszintje enyhén emelkedett. De általában jól érzik magukat, nincsenek tisztában a kockázatokkal és nem kérnek tanácsot orvostól” – mondta el dr. Lena Lonnberg, a Vastmanland Megyei Kórház munkatársa.
Hozzátette: általános szabály, hogy még ha az ember jól is érzi magát, évente ellenőrizze a vérnyomását, kerülje a dohányzást, ügyeljen a derékbőségére - s végül, de nem utolsósorban, legyen minden nap aktív fizikailag.
L.A.
