2023. 09. 25. - 11:15
Testet-lelket táplál a trópusi zöld fehérje turmix
Növeljük energiánkat és tápláljuk szervezetünket egy kiváló trópusi turmixszal! Testünk-lelkünk hálás lesz érte.
Íme egy frissítő és egészséges napkezdés: jobban indul a nap ezzel az ízletes trópusi zöldfehérje turmixszal, amely spenótból, ananászból és kókusztejből készül. 
Lássuk, hogyan készíthetjük el.
Hozzávalók: 360 ml kókusztej; 50 gramm friss spenót; 1 kanál vaníliás fehérjepor; 250 gramm mangó, fagyasztott, feldarabolva; 130 gramm ananász, fagyasztott, feldarabolva.
Elkészítés
Tegyük a tejet és a spenótot turmixgépbe és keverjük, amíg a spenót teljesen el nem keveredik a tejben.
Adjuk hozzá a többi hozzávalót is és turmixoljuk az egészet simára.
Már fogyaszthatjuk is kellemes reggeli italunkat!
L.A.
