2008. 01. 08. - 20:21
Receptek a 90 napos diétához: Tejfölös-túrós csirkemell tepsiben sütve - Étterem - Gasztronómia

Receptek a 90 napos diétához: Fehérje nap
Tejfölös-túrós csirkemell tepsiben sütve
----------------------------------------------
Hozzávalók:
50 dkg csirke- vagy pulykamell
só
25 dkg túró
35 dkg tejföl
10 dkg csirkesonka
5-10 dkg sajt
1 újhagyma
ízlés szerint oregánó
Elkészítés: A túrót összekevertem tejföllel, oregánóval, sajttal, sonkával, pici sóval és karikára vágott újhagymával (a zöldjével együtt). A pulykamellet kisebb darabokra vágtam, megsóztam, és serpenyőben megsütöttem. Utána beleraktam egy tepsibe, aláöntöttem azt az olajat, amiben sült, és ráraktam a túrós keveréket, meg némi sajtot a tetejére. Kb. 20 percig sütöttem.
Szólj hozzá a fórumon!: Receptek a 90 napos diétához: Tejfölös-túrós csirkemell tepsiben sütve - Étterem - Gasztronómia
További étterem – gasztronómia ajánlatok: etterem.mconet.biz
Étterem – gasztronómia linkajánló: etteremlink.mconet.biz
Küldjön képeslapot ismerősének!: kepeslap.mconet.biz
A hír támogatója:
Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu
----------------------------------------------
Hozzávalók:
50 dkg csirke- vagy pulykamell
só
25 dkg túró
35 dkg tejföl
10 dkg csirkesonka
5-10 dkg sajt
1 újhagyma
ízlés szerint oregánó
Elkészítés: A túrót összekevertem tejföllel, oregánóval, sajttal, sonkával, pici sóval és karikára vágott újhagymával (a zöldjével együtt). A pulykamellet kisebb darabokra vágtam, megsóztam, és serpenyőben megsütöttem. Utána beleraktam egy tepsibe, aláöntöttem azt az olajat, amiben sült, és ráraktam a túrós keveréket, meg némi sajtot a tetejére. Kb. 20 percig sütöttem.
Szólj hozzá a fórumon!: Receptek a 90 napos diétához: Tejfölös-túrós csirkemell tepsiben sütve - Étterem - Gasztronómia
További étterem – gasztronómia ajánlatok: etterem.mconet.biz
Étterem – gasztronómia linkajánló: etteremlink.mconet.biz
Küldjön képeslapot ismerősének!: kepeslap.mconet.biz
A hír támogatója:
Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.
Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás
Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu