2005. 09. 27. - 18:00
Méregtelenítés zöldségekkel és gyümölcsökkel
Manapság az emberek nem igazán figyelnek oda táplálkozásukra, rengeteg zsírdús ételt esznek, sokan dohányoznak, vagy éppen alkoholt fogyasztanak.
Az emberi szervezetet éppen ezen okok miatt néha pihentetni kell, ki kell űzni a felhamozott méreganyagokat.
A méregtelenítésnek rengetek módja van, mi most csupán egy egynapos kúrát ajánlunk a figyelmükbe, ami rövidségétől függetlenül rendkívül hatékony és nem megeröltető.
A kúra lényege,hogy egy egész napon át csak zöldségeket és gyümölcsöket kell enni, és rendkívül fontos az, hogy csak szénsavmentes ásványvizet vagy csapvizet lehet inni, de abból minél nagyobb mennyiséget és többször megismételve.
A gyümölcsnek és a zöldségnek hashajtó hatása van ezért könnyedén kiűzi a méreganyagokat a szervezetünkből, és mivel lúgosító hatásúak, semlegesítik a savfölösleget a szervezetünkben. Nagyon fontos kikötése a kúrának, az hogy, nem lehet dohányozni, kávét, teát inni(esetleg gyógyteát vagy tisztítóteát). A zöldségek széles skálájából csemegézhetünk viszont a gyümölcsökből a banánt, az avokadót és a citrusféléket ne válasszuk a méregtelenítéshez.
Ajánlott gyümölcsök és zöldségek:
Zöldségek:
-spenót: e zöldségfélének van a legnagyobb tisztító hatása, segíti az emésztést.
-káposzta: lebontja a bélben rothadó anyagokat, megtisztítja a bélnyálkahártyát, segíti a bélgáztermelést.
-cékla: ásványanyag-tartalma átmossa a vesét és a májat. Menstruációs napokon enyhíti a fájdalmat, mert javítja a vér összetételét
-sárgarépa: javítja a látást, tisztítja a bőrt.
Gyümölcsök:
-ananász: elindítja a gyomorsavképződést, amely a fehérjék lebontását végzi.
-szőlő: gazdag káliumban, tisztítja a bőrt, a beleket, a vesét és a májat.
-görögdinnye: csökkenti a magas vérnyomást és vízhajtó hatása van.
-alma: rostanyagban gazdag
A tisztító kúra előtt egy héttel érdemes kerülni a zsíros ételek fogyasztását, folyamatosan elhagyni a kávét, cigit, teákat és ajánlott több salátát fogyasztani. A kúra után is fontos az, hogy folyamatosan kezdjünk el megint normálisan táplálkozni.
Az eredményt érezni fogják, sokkal élénkebbek, üdébbek lesznek. Ezt az egynapos kúrát akár hetente is elvégezhetik.
csibe
Szólj
hozzá cikkeinkhez!
A méregtelenítésnek rengetek módja van, mi most csupán egy egynapos kúrát ajánlunk a figyelmükbe, ami rövidségétől függetlenül rendkívül hatékony és nem megeröltető.
A kúra lényege,hogy egy egész napon át csak zöldségeket és gyümölcsöket kell enni, és rendkívül fontos az, hogy csak szénsavmentes ásványvizet vagy csapvizet lehet inni, de abból minél nagyobb mennyiséget és többször megismételve.
A gyümölcsnek és a zöldségnek hashajtó hatása van ezért könnyedén kiűzi a méreganyagokat a szervezetünkből, és mivel lúgosító hatásúak, semlegesítik a savfölösleget a szervezetünkben. Nagyon fontos kikötése a kúrának, az hogy, nem lehet dohányozni, kávét, teát inni(esetleg gyógyteát vagy tisztítóteát). A zöldségek széles skálájából csemegézhetünk viszont a gyümölcsökből a banánt, az avokadót és a citrusféléket ne válasszuk a méregtelenítéshez.
Ajánlott gyümölcsök és zöldségek:
Zöldségek:
-spenót: e zöldségfélének van a legnagyobb tisztító hatása, segíti az emésztést.
-káposzta: lebontja a bélben rothadó anyagokat, megtisztítja a bélnyálkahártyát, segíti a bélgáztermelést.
-cékla: ásványanyag-tartalma átmossa a vesét és a májat. Menstruációs napokon enyhíti a fájdalmat, mert javítja a vér összetételét
-sárgarépa: javítja a látást, tisztítja a bőrt.
Gyümölcsök:
-ananász: elindítja a gyomorsavképződést, amely a fehérjék lebontását végzi.
-szőlő: gazdag káliumban, tisztítja a bőrt, a beleket, a vesét és a májat.
-görögdinnye: csökkenti a magas vérnyomást és vízhajtó hatása van.
-alma: rostanyagban gazdag
A tisztító kúra előtt egy héttel érdemes kerülni a zsíros ételek fogyasztását, folyamatosan elhagyni a kávét, cigit, teákat és ajánlott több salátát fogyasztani. A kúra után is fontos az, hogy folyamatosan kezdjünk el megint normálisan táplálkozni.
Az eredményt érezni fogják, sokkal élénkebbek, üdébbek lesznek. Ezt az egynapos kúrát akár hetente is elvégezhetik.
csibe
Szólj
hozzá cikkeinkhez!
