2017. 11. 26. - 20:33

A kávé elhagyása segíthet a fogyásban?

A kávé elhagyása segíthet a fogyásban?
Te eltudnád hagyni a koffeint annak érdekében, hogy megszabaduljon a plusz kilóktól?

 

Az emberek többsége mégcsak létezni sem tud a kávé nélkül. Sőt vannak, akik simán megisznak naponta legalább 4-5 kávét. Ők persze már igazi függővé váltak, de akadnak olyanok is, akik szimplán azért fogyasztják, mert szeretik az ízét. Aki azonban úgy dönt, hogy elhagyja a pörgető italt akár még plusz kilóktól is megszabadulhat. Hozzá kell tenni, a kávé kis mértékben egészséges, ugyanakkor vannak negatív hatásai is. 
 
 
Tudósok szerint, aki keveset iszik, vagy egyáltalán nem, az sokkal nyugodtabb napközben. Ráadásul kevésbé lesz kívánós, tehát nem eszik annyi édességet. A kávéhoz ugyanis nagyon jól illenek az édes finomságok. 
Aki minden reggelt a koffeines itallal indít annak valószínűleg nincs gondja az anyagcserével. Ha azonban elhagyod, frissen facsart levek segíthetnek felpörgetni az emésztést, plusz jóval egészségesebb. 
Összességében megéri lemondani a kávéról, hiszen legalább 2-3 kilótól meg lehet szabadulni. 
 
 
 
N.O.

 

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.