2019. 06. 30. - 18:50

A paprika segít a fogyásban

A paprika segít a fogyásban

Vizsgálatok kimutatták, hogy a pirospaprika csípős hatóanyagának köszönhetően serkenti a fogyást.

A tudósok kimutatták, hogy a pirospaprika csípősségét adó kapszaicin csökkenti az éhségérzetet, ráadásul fokozza az energiafelhasználást. Ennek köszönhetően a fehér zsírsejtek anyagcseréje a barna zsírsejtékre emlékeztet, így befolyásolni lehet a fehér és a barna zsírszövet arányát. A kapszaicin olyan fehérjéket hoz létre, amelyek segítenek a súlycsökkentésben.

 paprika2

A paprika segít a fogyásban

A vizsgálatok során az is kiderült, hogy megakadályozza a zsírsejtek növekedését. Ha ezek a sejtek nem telítődnek el, akkor súlynövekedés sincs. A paprika felgyorsítja a szervezet anyagcseréjét. Nemcsak az erőspaprika, hanem a sima paprika is jótékony hatással lehet a testre.
Az étrendbe pedig igen könnyű beiktatni akár salátába, turmixba, levesbe vagy omlettbe is nagyon finom.

 

Nagy Orsolya

Hírlevél feliratkozás

Kérjük, add meg adataidat a hírlevélre történő feliratkozáshoz! A megadott adatokat bizalmasan kezeljük, azokat harmadik félnek át nem adjuk.
hungarospa_logo_kicsi
gyulai_vafurdo

profight_banner.